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情绪与情绪调节.ppt

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情绪与情绪调节.ppt

上传人:wxnt86 2019/10/30 文件大小:3.03 MB

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情绪与情绪调节.ppt

文档介绍

文档介绍:Page*专题情绪与健康一、情绪二、情商三、情绪调节Page*一、情绪☆情绪识别☆情绪表达Page*什么是情绪Page*情绪(emotion)和情感(feeling):是人对客观外界事物的态度的主观体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。传统看法认为,人有四种基本情绪:喜怒哀惧什么是情绪Page*情绪的表达面部表情:面部肌肉变化的模式。伤心--嘴角下撇;高兴--嘴角提升;痛苦-咬住嘴巴姿态:面部以外的身体部位动作。手舞足蹈-高兴;跺脚-生气;垂头-沮丧语调:言语的声调、节奏和速度。Page*人类表情具有普遍性Page*☆出生后四个月的婴儿可表现厌恶、痛苦、惊奇等,恐惧要到六个月。 ☆婴儿的笑: 内因性的笑功能性的笑社会性的笑 ☆3岁的婴儿能正确识别他人的快乐、愤怒、悲哀等面部表情。Page*姿态身体表情人在不同的情绪状态下,身体姿态会发生不同的变化。手势表情是表达情绪的一种重要形式。Page*人际距离 由情感亲疏而表现的人际间距离的变化 最亲密的人: 普通朋友:- 陌生人:3米 食堂餐桌上 个人空间 个人为保持心理安全感而不自觉地与别人保持的距离Page*语调他是个好人。他是个好人!他是个好人?他是个好人?!他,是个好人……包括音量、音调、节奏、语速等。人们常说“抑扬顿挫”、“声情并茂”。同样的吐字,可以表达不同的感情。