文档介绍:鉴于我校轮滑课学生运动损伤的调查
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【论文摘要】本文针对轮滑课学生出现的运动损伤情况进行了调查分析,提出了一些预防措施,把轮滑课的运动损伤发生率降至最低或避免发生。这是本文的核心。
【论文关键词】轮滑;教学;损伤
引言
轮滑运动是一项体能类竞速性的体育项目,就其动作结构而言,它具有明显的周期性动作特征,运动时的特殊身体姿势、动作特征、滑行速度都能得以充分的显现。由于该项运动本身具有竞速、健身、休闲、娱乐等特点,因此深受广大青少年的喜爱。当今,轮滑这项运动已融入到大学校园中,并纳入学校的主要教学中。随着选修该课程学生人数的增加,在教学中时常会出现运动损伤,如何防止运动损伤的发生,是轮滑课教学中的重点。因此只有在运动前事先做好防范措施,并在运动过程中注意避免危险动作才能使学生们从中享受轮滑运动的乐趣,得以使轮滑教学工作进行的顺利。
:辽宁工程技术大学轮滑课学生。
对选修轮滑课的学生随机发放问卷,共发出问卷150,收回150份,回收率100%,其中有效问卷85份。通过信效度检验证明该调查有效。
通过调查,发现有61人存在不同程度的损伤情况。损伤部位有头部、颈部、上、下肢、躯干、腰部和表皮。表皮与下肢的受伤率最高,这正说明轮滑运动属于下肢为主的运动项目,也说明轮滑运动的专业特点。
调查得知:%,发生率是最高的。一般足后部擦伤不易引起人们的注意,但有许多同学发生并有感染的现象。因此我们把它列入轮滑运动损伤的一项内容,其次就是挫伤和扭伤。所以在以后的练习中如发现自己有擦伤的现象应该及时处理,不要大意。
通过调查问卷,发现有24人属于非摔伤引起的运动损伤。损伤原因有场地器材、准备活动不适当、不听指挥和不能正确领悟指导。由于初学者不能自己完全控制身体重心,在滑行中为了保持平衡,身体的肌肉组织便会全部紧张起来,这样在练习的过程中起始动作不能顺利的完成以至于造成拉伤。
在学生自行穿鞋可以随时到场地上锻炼的情况下,对轮滑课上和课外时间的管理就显的由为重要。有些同学做危险或妨碍他人的动作,特别是在上轮滑课时同学比较多的情况下更要注意。如几个人拉手滑行,在滑行跑道上与其他同学反方向滑行,乱蹦乱跳等。这都是既妨碍他人,又容易发生危险的事情。往往这样的事情发生时造成学生受伤率高于其他。
其一是心理状态不稳定:过于专注、过分紧张与恐惧;一部分学生平时上课积极性较低,出现应付上课和混学分的心理状态,产生这种现象是因为学生在学习速度轮滑技术时,脚要穿在轮滑鞋里,轱辘支撑点与地面仅一公分宽,并且要运用脚下的轱辘在平整地面上做滑行运动,这对于从未接触过轮滑运动的学生,尤其是心理素质较差的学生来说,无疑会产生畏惧感,担心身体受伤,其二是忽视准备活动;其三是对动作方法和要领不求甚解,存在错误动作;其四是部分学生身体素质差