文档介绍：:..低血压的症状及治疗方法王三宏一、・生理性低血压状态一般不需要特殊治疗,但应定期随访,因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下,可能转变为低血压病,也可能原属病理性低血压病,只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。2•原发性低血压病的治疗包括以下几点:(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰***(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。(2)适当参加运动和医疗体育:如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压。(3)对于上述治疗无效:且临床症状严重者,可酌用小剂量激素,如9-a***,根据治疗反应逐渐增加剂量,本药具有水钠潴留作用,通过增加血容量而提高血压。必要时可辅以咖啡因、***(15-30mg,1〜3次/d)和盐酸士的宁肌内注射。此外,根据临床症状可予以对症治疗。(二)中医药治疗:中医认为低血压病主要是心脾阳虚,阳气不足,血行乏力所致。因此,主要治则是温补通阳,佐以补脾健运。一般情况下可用肉桂、桂枝、甘草各10g,1剂/d,水煎服或泡开水当茶饮。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30〜50g。舌红少津咽干者加麦冬15g、五味子10g。此外,根据辨证施治,可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等也有一定疗效。(三)饮食治疗1、 荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、 如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、 莲子、桂圆、大枣、桑扌甚等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。4、 伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、 与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。***化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。二、低血压如何治疗(一)运动治疗五禽戏是模仿虎,鹿,熊,猿,鸟等五种动物的动作和姿势结合人体脏腑,经络和气血的功能,达到健身目的的气功功法之一。此健身方法运动量适中,安全健康,尤其适合中老年人锻炼。基本手型包括虎爪,鹿角,熊掌,猿钩,鸟翅和握固。基本步型包括弓步,虚步,丁步。平衡包括提膝平衡和后举脚平衡。套路练****动作以腰为主轴和枢纽,带动全身关节,韧带,肌肉向各个方向运动,动作力求简洁,蕴含"五禽”的神韵,做到左右对称,平衡发展,达到心息相依,外静内动的功效。五禽戏作为一种低血压治疗方法,经常锻炼能明显地调整血压,改善心血管功能和呼吸功能,提高肌肉力量和关节灵活度,增强人的自信心,调节精神状态,对腰,臀部脂肪堆积也有一定的预防作