文档介绍：中医健康知识讲座汉旺人民医院中西医结合科中医副主任医师龙忠国1ppt课件讲座要点健康——当今的热门话题主要健康警示与保健误区自我健康管理的原则与技巧常见疾病预防保健示例2ppt课件健康当今最热门的话题3ppt课件——1984年WHO指出:健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体心理和社会适应的完满状态。——1989年WHO关于健康新概念:除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外,还要加上道德健康。现代健康理念4ppt课件人口老龄化环境污染严重化英年早逝时尚化公共事件上升化新发传染病全球化不良生活方式泛滥化肥胖和缺少运动普遍化“心灵感冒”—,,,000个糖尿病人2,000人死于吸烟有关疾病2人死于矿难;1090起交通事故,死亡257人1920人死于各种伤害1095名中小学生终身致残821人因心理精神障碍***:在191个国家中,,,,排名第81位;,,,在世界排名第一位。。7ppt课件疾病史及家族史;健康意识和技能;家庭饮食、生活****惯和营养运动情况;生活负担和心理承受能力;成员之间的关系及社会适应情况。家庭健康评判指标:8ppt课件不健康之家举例:五口之家:四个肥(胖),三个吸(烟),两个能喝(酒),一个不下赌桌。健康之家举例:九口之家:四世同堂(长寿),个个有文化(修养),人人无恶****规律),没有一个有“文明病”。9ppt课件精力充沛;处事乐观,态度积极,勇于承担责任;善于休息,睡眠好;应变能力强;能抵御一般感冒和传染病;体重适当,身材匀称,站立时头、肩位置协调;眼睛明亮,反应敏捷,眼睑无炎症;牙齿清洁,无龋齿,牙龈颜色正常,无出血;头发有光泽,无头痛;肌肉丰满,皮肤弹性好。个体健康十条标准:10ppt课件