文档介绍：关于高校女生体育教学的研究
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摘要运用调查法等,研究表明当代女大学生生理、心理向成熟发展,情绪上敏感、含蓄,耐疲劳能力较差等。可加强与中小学体育教材的衔接,避免重复;注重开展健美操、艺术体操等项目的教学;努力培养女大学生树立终身体育观。
1 当代女大学生生理、心理特点和教材教法
女生进入大学阶段已进入青春期,其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善,她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气,能较好地适应外部环境变化,其生理和心理在不断地向成熟发展。
在生理方面,此时期女大学生身体形态发展已不断完善,这一阶段她们的皮下脂肪增厚,但仍保留青春期的一些特点,即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善,分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高,神经细胞物质代谢机能旺盛,易出现疲劳,但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展,为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化,性腺活动加强,使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
在心理方面,女大学生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期,她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊;在意志上表现为畏难,经受不起失败的考验;在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差,怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑等等。
鉴于以上特点并通过多年的实践教学,我们发现,女大学生体育课的内容要尽量安排刺激性小,难度适中,运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官,特别是满足她们希望自已体型匀称、身材健美的要求,确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法,采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法,充分利用女大学生已有的智能和经验,发扬她们主动学习的精神,调动其学习的积极性。同时发挥女大学生的独立性、积极性和创造性,提高她们对体育课的兴趣。
体育锻炼不仅能满足发展女大学生体力的需要,而且也能满足女大学生发展心理素质,实现自我完善的需要,在体育教学中要强调加强提高女大学生的自我锻炼效果评价能力,达到增长知识、锻炼意志、陶冶情操、完善自我的目的。因此,了解了女大学生的生理和心理特点,是体育教师确定教学内容、选择教学方法和组织形式的重要依据。
合理安排体育教材,是调动女大学生学习积极性的关键。中、小学体育教学选择的教材内容,一般田径、技巧、篮球、排球为主,而且这些项目反复进行,致使大多数同学对教材内容失去兴趣,影响了学生学习积极性。进入高校以后,他们对体育课有很高的期望值,希望大学体育教学有新的色彩。为此,我们在天津大学96级新生入学初始,对300名女生作了题为“我喜欢的体育项目”随机抽样调查。统计结果见表1。
表1 300名女大学生喜欢的体育项目调查
项目网球羽毛球健美操游泳乒乓球艺术体操排球
% 38 41 36 69 21 32 27
由表1调查结果发现,女大学生对教材的选择比较集中,值得注意的是,选择人数多的项目基本上是中、小学没有开设过的项目,而篮球、田径、垫上项目选择人数非常少。因此,我们认为大学女生体育课在教材选择上,更应注意考虑学生的身心特点,处理好大、中、小学的教材衔接,避免过多重复,应安排一些中