1 / 5
文档名称:

北京拳击馆训练计划.doc

格式:doc   大小:128KB   页数:5页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

北京拳击馆训练计划.doc

上传人:wxc6688 2019/11/10 文件大小:128 KB

下载得到文件列表

北京拳击馆训练计划.doc

文档介绍

文档介绍:北京拳击馆训练计划ET进化拳馆职业训练计划表  -,跳绳10分钟空击5分钟沙袋训练,泰拳打靶,技术训练,-,分为拳法实战,站立实战,-,热身10分钟体能教练带领,-,拉伸5分钟,-,跳绳10分钟空击5分钟沙袋训练,泰拳打靶,技术训练,-,分为拳法实战,站立实战,-,拉伸5分钟,--,跳绳10分钟空击5分钟沙袋训练,泰拳打靶,技术训练,-,分为拳法实战,站立实战,-,拉伸5分钟,-