文档介绍：脉轮静心第一脉论:海底轮 MOOLADHARA红色四瓣莲花在中心具有昆达里尼金蛇环绕着黑色柱子(linga)三个半圈。位置:会阴处元素:地特性:唤醒昆达里尼之处,生命的能量。加强稳定性。咒语:LANG生命的教导:受苦不是事实,是你对事实的看法第二脉论:生殖轮 SWADHISHTANA橙色六瓣莲花,里面具有灰色新月状的月亮。位置:尾椎骨(生殖系统)元素:水特性:加强自我控制和敏感度。咒语:VANG生命的教导:世界是一面镜子,你在外面经历的正是你内在世界的反映第三脉论:脐轮 MANIPUTRA鲜黄色十瓣莲花,在中心具有正在燃烧的篝火。位置:肚脐(排泄、消化系统)元素:火特性:唤醒感情的强烈和激情程度健康的嗓音和体力要素。咒语:RANG生命的教导:任何事情全然经验就是喜悦第四脉论:心轮 ANAHATHA绿色十二瓣莲花,在中心具有正燃烧发亮的神圣之光位置:心脏中央(血脉循环系统)元素:风特性:知觉中心,爱与慈悲。咒语:YANG生命的教导:去爱,就是接受你自己第五脉论:喉轮 VISHUDDHI深蓝十六瓣莲花瓣,具有蓝色新月状的月亮和神圣的光在里面。位置:喉核后的大椎部位,相对于颈部神经结。元素:宇宙特性:唤起臣服,神性,开通更高层次的次元咒语:HANG生命的教导:如果你认出恩典通过一系列的巧合流入你,即你在爱和感谢中上升第六脉论:眉心轮 AJNYA靛蓝色两瓣莲花,左右花瓣分别具有月亮和太阳,中间具有蓝色的柱子(linga)。位置:两眉之间(下半部头脑)特性:这是太阳和月亮的能量同步进行的中心,开发智慧和意识的要素。经常做这个脉轮的静心会加强记忆力和专注力。咒语:AUM生命的教导:内在旅程从你现在在哪里开始,而非从你要到达的那一点开始第七脉论:顶轮 SAHSRARA紫色千瓣莲花,在中心具有发亮金色神圣光的柱子(Jyothirlinga)。位置:头顶(上半部头脑)特性:开花的顶轮带领通往完全与宇宙意识合一的状态或者开悟。咒语:OGUMSATHYAMAUM生命的教导:自由不是来自于对内容的转化,而是全然地经验它