文档介绍：--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________一日常规《一日常规》居处必恭·起床洗漱按时起床,不睡懒觉。漱口时轻吐而不喷淋。若污染了洁具,须随手擦干净。头发梳理整齐,不得蓬头乱发,掉发须捡起收拾干净。物品摆放整齐,有定位。卫生间、盥洗房不得乱摆个人杂物。·内务床铺整洁、衣物叠放整齐。睡前脱下的衣服必须整齐叠好,不得散乱堆放。在寝室内更换内衣、内裤不可裸露身体。内衣裤不准在大众可见处。·,不得仰斜。,幼勿坐,长者坐,命乃坐。长者来必起立。,勿摇髀。不横肱,不伸足,不横坐,不横腿,不扪脚。,亦必分长幼次第,上座必让长者。、后方。。,必敛身,勿广占坐位。。·就寝就寝后不说话,安静入睡。睡眠不仰不伏,右卧如弓。寝衣:炎热季节睡裤不得短过与膝,睡衣必有领和袖;其他季节,著长衣裤(绒衣)。绝对禁止只穿内衣、内裤睡觉。步立必正·行行不中道。与长者同行,跟随长者后行,不疾行先长;与兄长,斜行与后侧。行走时,步履宜稳重徐行,从容舒缓,并宜张胸闭口,目向前方,不可昂首傲视。鞋不可有拖地摩擦之邋遢声,脚步轻盈,不可左右摇摆,跳跃、奔跑。路上不嚼食物,不唱歌。两人对谈,不向中间穿走。·立立必端正勿跛足,亦不可随便倚靠。立不中门,过门不践门限。视听必端·视不***视(不贪看任何东西)。目不斜视,仰为骄,俯为戚(看人不傲视,亦不俯视自弃)。·听课堂听课或老师、长者与言,须收敛精神,专注敬听,应端坐或恭立。与己无关,不倾听别人谈话。言语必谨常当缄口静默,不得轻忽出言。必须言者,亦宜话说多,不如少。免闲话、杂话,是非之言。言语轻声,不高声喧哗扰乱他人视听。言谈对话,应答时,眼睛必顾望对方。领导、老师批评责备,不可主动辩解,姑且缄默,有必要时,事后再私下解释。不侮辱人,不向人开玩笑。他人正谈话,不在中间插言。不论人长短,不花言巧语,不浮言嬉笑,不脏话恶口,不与人吵架。,勿轻言。知未的,勿轻传。凡道字,重且舒。勿急疾,勿模糊。容貌必端真诚待人,常以微笑迎人。情绪平和,不喜形于色、大喜大怒,不怨天尤人。