判断一个人心理是否健康的标准.doc

文档介绍：判断一个人心理是否健康的标准判断一个人心理是否健康,专家们所依据的标准可以归纳为两类:一是社会适应标准,一是医学标准。大多数专家倾向于用社会适应标准衡量中小学生的心理健康程度。有专家提出的心理健康十条标准是: 1。对自己有充分的认识和了解,并能恰当地评价自己的能力;2。对自己有充分的信任感,能克服困难,面对挫折能坦然处之,并能正确地评价自己的失败;3。对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同;4。能适度地表达和控制自己的情绪和行为;5。对自己不切实际的行为目标、心理不平衡状态、与环境的不适应性,能作出及时的反馈、修正、选择、变革和调整;6。能不断地完善自己,保持人格的完整与和谐; 7。具备从经验中学****的能力,充分发展自己的智力,能根据自己的特点,在集体允许的前提下,发展自己的人格;8。对环境有充分的安全感,能与环境保持良好的接触,理解他人,悦纳他人,能保持良好的人际关系; 9。有自己的生活理想,但理想与目标能切合实际; 10。在社会规范的范围内,适度地满足个人的基本需求。