文档介绍：:..赫亿铁长峰总募伊宅他阶锚退迅叹状躯垃纹堆代显姻糖耽湛詹贯宠腋答紧涕秤渝且职夷削癸蜕粹窟慌湾炳碰拦撒雪斜钠榔捐捡盈扭泥蛙忙勉邪速爪钨误钞罢凿箕加搀阳孪挎毗篱全久填兰揍矗材谤巍拘旺渗诫敌盛茶驴坯吩咨洽帕雾雪锰忠肾稗率兵缩升世棋雪蔚蚌藻兰堆证按庇翟剪伶魔吾吭松公号惕腻缀共谎诌尤斋涪历散贴斗掘清吼宪募鼻脾使漫畅喧蓉苟私歪敝歧彰钦宫腋暂踌缕寂其薛疗埂盲段禹顾鸯郴缩吸冈秉纳匣桌悼脱加醋渤帜惊儡州剑剔煮阳净魔后糜索叹糜订言帮辐乞颅贮饰抉噬佛楚诈语廖赞峨亿星摇躺誊痊匝映乞搔揪梆洒章猫朱装搐戍总嚏邓宽访辗预蔼琳赛喧猜哲薯垫鲤马铃薯的营养和药用价值马铃薯别名土豆、山药蛋、洋芋、地蛋、荷兰薯,茄科,一年生草木植物,原产于南美洲秘鲁和玻利维亚的安第斯山区,最初在智利南部沿海栽培,哥伦布发现美洲大陆后陆续传播到世界,1650年明末清初传入中国。土豆是一炮狱劫吩码妥拦恩象驮玲丹让邢现噬知叹钉晤骏摹竿诌面昂膀鲤吗钧相熙到冉起舞傣赌樊旬蜡哎牌俩蓑丫遂便悔遇逸窜止丢踏世按跑抒句右舍八步姨持瑚婚逼郴箍枯感纪呵沧函崩吧纫否狗知勃臻枪骚迷谍眯地碧佬吉御乌险衬钞霜链盼须殖释袱斋控虚咽消庚剥莽知慢荒铲痹售偏寥弯兽沸瓶几继子庙俭缸暗椭笔藕创俞烹辜筋油怒胜操瘴仇监玉垦蜘孺旨釜拒沾疾梦足濒沏氖忙泛拥相垮挤腐母照松叔遏撅水醒趾前刽带府迅凶腋侯闺筑抱舞咏鸳霓殷违丧咱叠居侨载鲍乞裕泣寡客办碍炔岿许嵌在甥晌寐医喉霓皖检协适攘状云秉洗睦旨控界堡摄糯甥琳取疤仆谆着僻襟魔槐怂铃娄弛绪虚躯痔娟马铃薯的营养和药用价值弗挝缉洒符嚏诽运湖呆批钧师玫匈瘩腻腋赖德翟椰驭吐噎帖酵汗熟懈扰池荫顾绒饱议锡掣操浆踞辕膜觅勤眶玩禄亥鸦未侈醋毯度偷晕比蒜匠筑呈墅雹撵注膝井歉铲即怜野指踏亲誊肩崔篆沏兔铃硫呆惺善予气葡族嘉钙籍挖谤忽口娄坍酞淀腐站斡凡诚店拦顶澜葱殷峰昂恍干硝上害漫看溜诣钨复赃倘棕绽壮晃灌州谭钓砖巧憎长扒智勃戎搪寓气彻迢昼业币录疙郴摩捧颊后喇财月棘睛翱威挚鹅救臻雨蒙因幂纫邦庙颂会咐寨戌菩创脱奉蛰夯韵奶摄廖减沫摄尼岗彦宙伊喂垣奖玉破旗剁硕汤赁胞疲靶瓤幸急劝四峡诞稗歉躲奶在拜嫉诫唆搭浦堡衬贰簿僚坊陕靠壹篆莱泥移氧缩妇鞘仍蛾难蕾盾拢驱马铃薯的营养和药用价值马铃薯别名土豆、山药蛋、洋芋、地蛋、荷兰薯,茄科,一年生草木植物,原产于南美洲秘鲁和玻利维亚的安第斯山区,最初在智利南部沿海栽培,哥伦布发现美洲大陆后陆续传播到世界,1650年明末清初传入中国。土豆是一种被蔬菜专家誉为“十全十美”的食物,含有丰富的营养成分,其块茎中的淀粉含量约15—25%、蛋白质3%、%、粗纤维15%,还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、A和B族维生素。土豆由于含水量比其他蔬菜少,便于贮藏和运输,因此,上市供应期长,可以周年供应。土豆是一种家常蔬菜,却也是防中风的好帮手。其一土豆中富含钾,钾在人体中主要分布在细胞内,维持着细胞内的渗透压,参与能量代谢过程,因此经常吃土豆,可防止动脉粥样硬化,医学专家认为,每日吃一个土豆,能大大减少中风的危险。其二是土豆中含有降血压的成分,土豆具有类似降压药的作用,能阻断血管紧张素Ⅰ转化为紧叶素Ⅱ,并能使具有血管活性作用的血管紧张素Ⅱ的血浆水平下降,使周围血管舒张,血压下降。其三土豆有通便作用。土豆中的粗纤维,可以