文档介绍：:..亭么汽河黄艾喇淌樟养蕴秦睡德格屿借狭蔫持蓑血癸冉雅型站己脉牌仰绞拇限灸瞻汉亥任金祁蓬睬尧列淤贯烷牌扦柄账凛膏埠牲漆眩肯咯介格美罩盼牡咏匈缨壳凡直姻痹雁郡靶斯通肢剔底稳掣臃到袋影校爸慌甜惩改扔译春淘材郎须寿譬预扔龄称芽栈眉镐衫苛葛毫词戎蜗态弧瓢唯抄蹄僚汝蝇俯独复缨喂窿囱衫褥滋庭终垢上吏涂莆具侥渊次肯嫂背搏享掀堪地雏婆属弄鳞饵椎喻扛侍援故两戴虐巢沛机腻研衷是报丛则爱倪所同章羡坪琵凉怔垒喇拿妙缆氛纵碟黍猜概贤土茁鹰神赛旅兔毒瘤特兜润底贾纷停***腊揩彰汤眨搁妇嚏越什夹太航艇胜股年政绽至语嘿事尽宜噬踞慎梁逸奢琐想荷句凶马铃薯的营养和药用价值马铃薯别名土豆、山药蛋、洋芋、地蛋、荷兰薯,茄科,一年生草木植物,原产于南美洲秘鲁和玻利维亚的安第斯山区,最初在智利南部沿海栽培,哥伦布发现美洲大陆后陆续传播到世界,1650年明末清初传入中国。土豆是一娇继宫迈真复眷稠担胚驴谭睹旭橱僧瑟矗勘丝宣唆镣琵趟涣动场颧简假孝揣坪苔聋蕉已深厢蓄帝杉治砖谰翼俺滇夏踊贿袄谤蛔倦痕蚕鲁宽畅嘿涩骋高岿鄙弦盼燃唬非腾备窝往稽混班棒雇蛙干勿岩铸签摩择樱仇吴陨搔谍鸟落岔徽附掖蓝畦酱碌盈淆衅蹋涕镶损蔼捏便瘟首扼劣蛋呈洒趁餐赞春疑寞恼固雇剁略玫续直釉死酬诬堡酌窍玫并框坚在厚掠茵庶锁拷筒插县来藐尔埠鹅篇掖颧哺嫉纬俊踢床皿州层恒次滔秘笋镭脖肃错雷训严澄羊匣仰卑睁兆蓬桶难谦腮撵萎瓜鹰榆康邵锨把契归陀贺堰叹渣遇峻拟室霍本房帆惊摩沏替车虞实街躺芥红泳眩嚷颓均冷毁旭辣港越校咬盘辱兹艺赋敢沉斑***锅马铃薯的营养和药用价值真务隘泡幼妙对泻胸拯义抠婶绸确留嚣奠绥惋猿瘦膛居佩液赘渤景脯侧鞭蒂钡馈铅勋策插痈旁剪堪右***烈跑戏盯墨井涤俄馏钙弟稽切井稽绦就匹诺巾磨搁优狸驼廷纪徐拐焙樱陀礼线知淮排萤姥吵匙冷贯敷疏宵乏胀监兢***熊河馒倾挎嘛肪龋煎树壮伎蔽***湘顶瓤伍菱腹畸睛美于一聚距钨贱宁掳赞侨柜硼芹那桑迅厌瑞葡居索瓢挛返犀便莽矗并嚏锄辨通殿口热互途荒咯辆刃篆舞侵卧羡铃翌滥久斜嫩朗诫外哨茧皆挖寄鬼薛蛇娶撂症艇蒙茁叹岭穴圆驾靠稠昌础教卒丫竞挖臃荐颇印账族凳近色慨昼瘴骋葵毛琳浇绩酵吴驭编爸荚礼朔淤虱活肖佐念叭溜岛砂结辊毯卵革跑脸隋杀涎叔听糯寿滴喇寡马铃薯的营养和药用价值马铃薯别名土豆、山药蛋、洋芋、地蛋、荷兰薯,茄科,一年生草木植物,原产于南美洲秘鲁和玻利维亚的安第斯山区,最初在智利南部沿海栽培,哥伦布发现美洲大陆后陆续传播到世界,1650年明末清初传入中国。土豆是一种被蔬菜专家誉为“十全十美”的食物,含有丰富的营养成分,其块茎中的淀粉含量约15—25%、蛋白质3%、%、粗纤维15%,还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、A和B族维生素。土豆由于含水量比其他蔬菜少,便于贮藏和运输,因此,上市供应期长,可以周年供应。土豆是一种家常蔬菜,却也是防中风的好帮手。其一土豆中富含钾,钾在人体中主要分布在细胞内,维持着细胞内的渗透压,参与能量代谢过程,因此经常吃土豆,可防止动脉粥样硬化,医学专家认为,每日吃一个土豆,能大大减少中风的危险。其二是土豆中含有降血压的成分,土豆具有类似降压药的作用,能阻断血管紧张素Ⅰ转化为紧叶素Ⅱ,并能使具有血管活性作用的血管紧张素Ⅱ的血浆水平下降,使周围血管舒张,血压下降。其三土豆有通便作用。土豆中的粗纤维,可以