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河南省高校高水平男篮运动员体能训练控制方案探析.pdf

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河南省高校高水平男篮运动员体能训练控制方案探析.pdf

上传人:山吉 2014/3/10 文件大小:0 KB

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文档介绍

文档介绍::.一●
学位论文懈侩十氏嗍冽年腥日期:潮年逻湃原创性声明学位论文使用授权的声明本人郑重声明:所呈交的硕士学位论文,是本人在指导教师的指导下,独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外,本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中以明确方式标明。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。本人在导师指导下完成的论文及相关的职务作品,知识产权归属郑州大学。根据郑州大学有关保留、使用学位论文的规定,同意学校保留或向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版,允许论文被查阅和借阅;本人授权郑州大学可以将本学位论文的全部或部分编入有关数据库进行检索,可以采用影印、缩印或者其他复制手段保存论文和汇编本学位论文。本人离校后发表、使用学位论文或与该学位论文直接相关的学术论文或成果时,第一署名单位仍然为郑州大学。保密论文在解密后应遵守此规定。学位论文作者
摘要本文主要采用文献资料法和逻辑分析法对体能、体能训练和体能训练控制的相关理论进行阐述,并通过现场观察法、问卷调查和专家访谈法获得了大量河南省高校高水平篮球队体能训练和生活的资料。运用逻辑分析法、数理统计法对资料进行综合分析,掌握了河南省高校高水平篮球队体能训练的现状,发现了队员训练过程中存在的一些问题。并针对体能训练过程中出现的问题,根据训练过程控制理论,提出了体能训练的控制方案,从控制论的角度为河南省高校高水平篮球队体能训练过程控制提供理论依据。本研究得出结论如下:.⒃硕钡钠鹗甲刺锒鲜莶还蛔既罚泻艽笠徊糠趾投釉弊陨淼氖导情况存在偏差。各队的体能训练计划不够周密,没有针对各个运动员的体能状况进行有针对性的制定个人训练计划。⒃谘盗返氖凳┙锥危捎谄鞑慕仙俸凸芾聿簧频纫幌盗械脑颍率乖动员在训练过程中不能有效的、系统的训练。队员对训练后的积极恢复和营养的重视不够。在运动员训练过程中和训练后没有进行科学的监控。⑸瞬《釉钡幕指葱匝盗访挥姓攵孕缘难盗芳苹际遣捎靡话愕难盗房复计划进行实施。⒔塘吩比嗽迸浔柑伲迥苎盗贩椒ǜ绿⑻迥苎盗饭炭刂频哪勘瓴幻魅罚盗饭炭刂频挠跋煲蛩夭还磺宄在训练过程中,控制实施的方法和手段不够严密和系统;在信息输入时,由于运动员的个体差异,信息的输入产生的偏差。反馈信息的接受不够及时,在得到反馈信息时没有及时的作出训练调整。根据得出的结论给出以下建议:⒔塘吩庇Ω枚远釉钡钠鹗甲刺芯返恼锒希⑼晟频哪勘晏逑挡制定周密的训练计划,制定出每个运动员的训练目标和训练计划。⒃谘盗饭讨校塘吩币?刂坪醚盗肥奔浜脱盗犯汉桑龊迷硕盗返保障工作,要重视运动员训练后的积极恢复和营养搭配,加强对运动员训练过程中和训练后的科学监控。⒔塘吩币NJ苌嗽硕敝贫ǔ鱿晗傅目蹈囱盗芳苹⒔塘吩币3浞掷醚L逵档难芯可捅究粕试矗疵植棺陨砭摘要
分配不均的问题,还有及时的学习国内外先进的训练方法,不断的更新自己的知识,提高自己的执教能力。⒔塘吩币V贫ǔ鱿晗傅难盗纺勘旰脱厦艿难盗芳苹⑶惺档陌醇苹行训练,仔细分析影响训练的各个要素。在体能训练过程中,控制实施的方法和手段一定要严密、系统。在信息输入时,要了解运动员的个性差异,及时准确的把信息传达到每位运动员,在体能训练组织实施过程中,要有意识收集运动员训练的信息,准确的进行信息的输入和及时准确的筛选所获得的反馈信息,并根据获得的信息进行分析,调整训练计划以保证训练目标的实现。关键词:男篮体能训练过程控制摘要Ⅱ
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录图和附表清单⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯一Ⅵ目摘要⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯录⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.前言⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯芯拷峁敕治觥选题依据⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯文献综述⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.研究对象与方法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯..论文结构安排⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯河南省高校男子高水平篮球队体台返南肿捶治觥..................................................................................................】.⒃⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯。.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯。.芯