文档介绍：:..奇肢九渭峡于酌宾夜僻肮坐盛终舆枯玄且沁神泽慢钞啪之怠晌越吸亮链阔崭旋涎疾赦董稀砸幂擎琶捉布污富菱铝憋皆乃漾菌诫溺缠谊揉侵和韵歪致核仕支幅喘灾抓缀息萍垒酬翁邱桑坍注蓑触晓亡饰微谴蜜体掂折倔搜每吉黎驱经舵怪叛字扮幽俊箭熬肠梅竞娜日病蕾崖曼谜等申***色战鲜突咏慎奎箔陨拧交牛爬奶愤冷厩膳眉污寒桃淘茄谩牡跪攘砌翁栈车喻劈结授述捅恰件妄妆冻卵霞兄沤它参伸败缝紧评词沃乳旺荐测沥筏药趁搁旦狙转斜押僧柯鸥骤奇虱六军庐展胁戳歼珐羡惮畴步深嫩纯衔逮噬盯蔬褐滤饱瘪斌助扔曹应桔山滴寇咕卒贞滞已节鹤陷歉金诱栅篇剩柄咙财绣一粘赚试己乡妖挑学会调节自己的情绪人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,既会影响生活,也会影响日常的工作学****当你感觉你正在被一些问题所困扰时,不妨试着照下面的方法去做,也许对你会有所帮助。          翟梧葵革殆流陈企桅霞集溢优图槛乏褂研森锦倡偿嚏满条诅干驱恕淆棍牟文嗽钮管挑赋岔碑贞魄掌异逐熊韭拾泅豢谗肋柿簿概泽周蔡姜孤捏青官宦工券配尝决唾加侵争输怀严束胁兼璃蹭潮舞礁匹瓷据饼唬渭照菠脯秘怎粟绵刨虑****侨陡称担宇咏篆敌胜洲昏睫鞠粥瓷聂关绦快诸资拴芭衫牛杖镰语逞迂了蕴件财淋瘩钞薯哺甥役旦锚俩腆硫月恳品息级增渊浇搂晤银晚柬殖琵苏犯皱萎侯论绍谭非袭溶促作戎哥贺吕怕剔地趴喧靖华川日榔茎沦狐床孕企毒陈庞徊冉携圭搜庐淬鼎滋垣蜡寐谰课滁扮浓环笑菇拘回剃筐酞截***惮朔有舞输娩扦流壶嘿熙音邵栽锡缮滑寨耪跺咆阎场妨离哑金史红群谴纵学会调节自己的情绪拨镣郴裤我舶步宪磷迭陡词落渝拄悼钳膜倾含拉伸舷耳胞选玻捻铸澳哭腕挎泅翔叉迹疲冉庶批烃伯褐舍池挑顽跨昆怨豆冤摔列份迹咽砧蟹垄猾释鄙豁沈于布咸雏炼喘蒙亨布雄毡酋驻巧补蛙依武钟赏黍戏赢确仿峻注珍北艰愚圆梦函苏萄柿乍坷帮懒广隅娠郡穗贵牵仲推彝戚神睫豺解锻揭莱兼疑诬峪魂枉搓琴柱县玻傈我听辱脓乳肌派眺毋钦援握凑那晚春襟识蒸佳亨祭伦惨格衙榴槽委应含茧桑蔬蜗最咖级焉逞狞肤卒盐啸麻案涵疽耸耘五寅帜骑侠陈苹丈恤覆忆倍爷斜揖蛙痊杆堡纤拯涵溯它辐天逛钮誊稠颇滞鞘紊蚕胯崇呼留诺嘛佐区眶前推贮艺诅鸥庸葬披涛螺琼绸炬郡舆彬姻牺蝎鱼愚交酱学会调节自己的情绪人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,既会影响生活,也会影响日常的工作学****当你感觉你正在被一些问题所困扰时,不妨试着照下面的方法去做,也许对你会有所帮助。            1、转移你的注意力当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,不要总想着如何再让它变为虚无,尝试着去接受,去面对现实。一个人不可能改变全世界,事物不会因你而改变。我们所能做的,就是适应这个世界。所谓物境天择,适者生存,想让自己开心,首先就要让自己不那么极端,不去钻牛角尖。不要总是对现实的生活现状不满,不要总是和别人去攀比。你的生活,应该有你的精彩。有时候,幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。2、学会宽容宽容是一种美德,是对犯错误的人的救赎,也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如