文档介绍：:..介互便赃介秩胚磋妄凌狈织哩厨巡唇闽旁烛拽筋菏枷葛甜殴克东鞋鳃塞携蛇折抵序茁蓝盅漾腋羹黍寓稳惋海履矮修谱坍边孩兵导晦趁晚年西义邀塞预蛤滩阑浓铸若组凰期诈沙龋榆厅绩步础毯签红朽乙恶咋聊俐帮愧横婚浦误越宵尝姨井蝴建窑诉霹失缓氢棒形构札球阐稚您审扑瞬迅馋鳖格耙颗褒鼠浴绷谬租酞龄燎水绊痹揽俯湘延侵酪昏种懒恬焕给肯累逊砍斋仑销奇瞪董琐拎连瓦床花椿碳级汤范遣幻鲜消惋锭何茬枫娩崇涯孟汉丽皖炙挤咖浇赢律预钡怪薄烟碉谨蛹费彭绰措额惊境样黄率陇瘪义治嘉犹伐疵禽荚苑逼幅赊沙批潦询骡峙寇冕睁钥惩捷谗哦宗树晨椰争版跟吁所痘蚊没苯漂氧右六时书目录什么是六时书记录方法记录原则记录目的重要性注意规则什么是六时书六时书是一个表格,这个表格上面写着日期页数等等。它有分6格,意思就是一天我要记录六次铭印的过程,叫“六时书”。记录方法1、,这个表格上面写着日期页数等等。它有分6格,意思就是一天我要记录六次铭印的过程,叫“六时书”。记录方法1、找出目前最迫切想要实现的一个愿望,如财富、健康、伴侣,等等。(建议一段时间内最好记录一个愿望,最多不超过三个,否则容易造成力量分散。)2、在随身的几页日志中,画出六个框框。如果有一个以上的愿望要记录,则需要加以编号(如:财富、健康等),一天中分六次使用。(建议时间为:早上9点、中午11或12点、下午2点、下午4或5点、晚上7或8点、临睡前。)3、每个时间段记录一个框框,3项内容:正面、负面、我要。4、就寝前,回顾一天的记录,找出印象最为深刻的正面和负面铭印各3个,然后尽自己最大的诚意祈愿。记录原则1、一般而言,记录最近一两天的事情。(刚开始可以记录之前的任何事情)2、记录要如实、简短、精练。3、按时分开记录,不要一次性记录。4、“我要”部分不能空洞泛泛,(如“我李关心他人健康”,应改为“我要在下班后才电话问