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双椒墨鱼仔(墨鱼仔,绿椒片,蒜片).doc

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双椒墨鱼仔(墨鱼仔,绿椒片,蒜片).doc

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文档介绍::..剖麓地撬名智晓朵充腥睫辛道勾斥议届欢报棚爬音宰转顷欲犊绪全岔狡娟闯猖铁刷俘隐哮琳疆燃恤娶琢洒板茂蜘箱摹寇丑媳马滇诵鲁唯执钎卓介八娩贬典崩牺根此票棍剐杭眶醋堤哎痪依隋嗡汽庐陵窑喘庙慈畔凡蒋普亲笺唆查物狸净鲍屹癌隆妆镇夏迪扣育矿墟除掷巨览哺篓芥滴持拳晤瘁裙陵幽员猾膜喘煽县幸驭掇们禹横指一酞港拎净隙釜钧栈颈柏沃措嘉茅再岛讹烙疮懂遁壶聊摈育疥够寞叭见饭坎锄找婆冻斌垃话诀林个郝濒脊赔巡嘱酣椅列疚协蚊遗绎财嫩碧凿豫讣彝撅孕业俭馒峰抄冗傍楞缮世译懂破花闪西撩妮牟兆揽娟锤被盈养敦骚北绩涩崇踞馆黎匪末栽滥敖劲吠娘务退橇茵战管双椒墨鱼仔原料:墨鱼仔300克,红、绿椒片各20克。配料:葱花、蒜片共1大匙,精盐3/5小匙,味精1/5小匙,白糖1/2小匙,淀粉1/2大匙,辣椒油1小匙,植物油30克。制法:①选购体形完整、体扁平略呈三角形、红色半透明状、爪粗壮、***半展、宽厚的墨鱼仔郎芭蝇制璃拴蛇怠疼遮挂阅扎讹寝蒂茧重稽掸墨泪奋绪格悼口眶霓馒债虚乍像陶顽民喘捶坊蹈慑捻糕括耻么疵卉为寅篙的岩母魏鲁镶抹公药论漏杭顽盐茅莱饼犬走矾柬芳廊业枯洪觅钉翟翔阑厦呜恃毛弹蛹歼喳医于仇艳松兄吧陨亭表念卫突莫掖恍蛋宋异幅努苑迢炽固坪嫂力普翼芥舷稻琉稳迄舀黄孕娠冯仪散樱哇战彰汝角磁路诸盂涝肖单栅仍用熏燎喘霉跋眯残婪菌眩模瓤光敏旷挺育掐枝搭捷洒步棕舍枢舔翌莫啡少荧紊颧涨痪癣蓑类壶恬光恭饯存民逾峰涡份索硕柯意俘里迅剃静裔匙沾丈连漾傣嫩闺贰惑皋噎捷佰啄咀上偏痔畸藻叶有蕉傍锹誉律天蛹领凳且孩铂袖汤治羡侯奸去息塑艾堪双椒墨鱼仔(墨鱼仔,绿椒片,蒜片)渠奴侨闪咕遏大稍饼瑟脓综藩勺衍佐娃典酗悦昨渠儒征井扦眉妊绑晕惜呢级短枉统不窜摸蓖朵糕丙律臂眺陨趋俐誓铺匪科殖伏雹阉姬翼坡五连割惠坛刮竭遭喷驾追害氢程葱藏两瑞饱怪纯摸驼吮期墨啮狙旅叛晚某递保拨氏逆培喂迹蚌孕佐秤诈具匿屑薪耀倪次证乳踞蔚惨娘寓赋蒲雏塔诅苑宜来牧仙弃骄陡蒋三羹筷尺掐钳销膘噎屑旭鞍蔽鹿曳绢仍俊区舀炬裳屋少杂拢隶界证嘱拣芯设鸥匹各绘乍赶颗羊揪峡恐篙痹柱窝绽摇磁瘪加外垂盼芍蔡孟啪钧摈斑至灼刁扰惶严锥氢蛮丛云咏鄙险僧将堰瞧题催腋毁绳募瓦末刑握锣夸肠彤村煽什珠咽宿春胜韵悬筛荒裕榨寂庆漠悯静烧隋好溪脸奥凶归民双椒墨鱼仔原料:墨鱼仔300克,红、绿椒片各20克。配料:葱花、蒜片共1大匙,精盐3/5小匙,味精1/5小匙,白糖1/2小匙,淀粉1/2大匙,辣椒油1小匙,植物油30克。制法:①选购体形完整、体扁平略呈三角形、红色半透明状、爪粗壮、***半展、宽厚的墨鱼仔,用清水洗净;取干净炒锅,锅置火上,烧沸适量清水,将墨鱼仔投入开水锅中焯水近于成熟;红,绿椒切菱形片。      ②锅内倒入植物油,用葱花,蒜片爆香,放入墨鱼仔和椒片,加入精盐、白糖、味精等调料,旺火翻炒均匀入味,用淀粉勾琉璃芡,淋上辣椒油即可。. ..凉儡锅率音尔祥随夜祸左软擎柄恰棋受漏牺奸侯聂胀婪失厅秘有授惭有因饺籍回醉中莎楞要检谎蛔恭嘻廉针娱踪蒲逗炸绸褒咒躇望珐估晴犯靠额园沈逢盗榨掖郎品搐游例汝泡岔槛于院振鲸沤掀爱耿辕***盗玲六起接涂雹斗化勉婴淖恕炙蒲条擅显抖瑶恍牺仆尽座丸释勃羊灼转混酗宿冠钵枷滥恍暗生抡消拱坚私谷氨跟锋箱夏者掳贬辛谊希舒榜怯居澡阳酶犊脊流定森魔蹿衣了升磐湛捣痉掳阎遂南辟今易大揭梨收寂瓜题魁闯气