文档介绍：临床执业医师考场中问题的解决方法
有一些心理素质不是很好的考生在进入临床执业医师考试考场的时候会感觉头皮发麻,手脚冰凉,甚至有想上卫生间的冲动,卷子发下来以后,如果前几道题做着有些吃力的话心里会发慌,会观察其他考生的状态,这是最耗费时间也是最不明智的表现,要相信自己所复习过的内容,考试题都是根据书本所出,所谓万变不离其中,这个道理小编相信大家都懂,要相信自己所复习的内容,好好分析,那问题肯定就会迎刃而解了。下面医学教育|网小编为大家总结一点考试中遇到问题时候的一些小建议吧:
如果考试中很多题都见过但就是不确定答案,注意以下几点:采取自律训练法。其要领是“竖腰”,手撑松贴大腿,头正下颌微收,含胸垂肩,腰挺直,以腹部为中心,使上半身松弛,下半身紧张。
人在采取行动时,适度的紧张是必要的。这时最明显的表现血压上升,脉搏加快,以期对所要进行的事获得高度精神集中和力量。但是,结果往往不象预料的那样,本想更好地发挥,由于把握不住自己,进入了过度的紧张。人一过度紧张,大脑就失去了控制机能,它就处在有名无实的状态,犹如汽车发动机空转一样,光是声音很大,车子毫没有前进一步。这时,一旦拙劣地合上排档,车因急速起动,很可能乱跑乱撞。
此外,大脑是信息处理系统,具有预测可能将发生的事态的机能,根据这种预测控制自律神经中枢,使其处于紧张的状态,并向布满全身的自律神经传递信息,使全身进入应付事态发生的戒备状态。可是,一旦大脑没能预测到的事态,它作为信息处理系统没能充分发挥作用,结果间脑及自律神经中枢处于失调的状态。
因此在临床执业医师考前,应对各种可能发生的情况,做好充分地预计和心理准备。有些考生没有把困难充分地估计到,或者是考前胡乱押题。结果在考试时遇到自己没料到的情况,不是产生“发生这件事是理想所当然的”反应,而是“糟糕,要坏事了”,导致大脑控制机能变得失常,接着自律神经系统也出现异常,开始了扑通地心跳,再加上自我提示的“糟糕”,大脑越发乱,于是开始了恶性循环。
最后,医学|教育网祝您考试成功!
2013年临床执业医师考试将于9月份进行,医学教育网温馨提示各位考生,临床执业医师考前应注意以下六点:
(1)充分准备,熟悉考场。把所需物品准备好,发卷前仔细倾听考官的提示信息,认真填写答题卡。
(2)仔细审题,抓主干。抓住题干主要信息,看准有无否定词(“不”、“否”等)修饰。
(3)充满斗志,自信心足。哀兵必败,历来如是。踏入考场要精神抖擞,斗志昂扬。
(4)先易后难,有序答题。考试题量大,如果有题目拿不准建议先选一个“有好感”的答案并做标记可再修改。
(5)知难而上,处乱不惊。考试难免会有难题或者自己不会的知识点,要自信并静下心来分析