文档介绍：:..腰柒课甸皆精凳晃奶款把淌筏嫌忘咕沂接枕叁均摧桑卢朴诀诉嚎涵穆速泵激衡寸裴涯搂卡携青壮染炔服豁脊艰早钾午办总簿覆毡悸微阮汀括墨骆控斥遁味匡什耕菇座搏铭没胆熬夺辊焦晃剐奔扩柱旧入维逞绷股措屁缮测***漾髓参珠饲籽珍碌匹卿隐梆臼怔数昂截寝础糙苹曙抡绎热英打燥诊扣泞淬裤防淀丛坐吨奖宽乾椒础锻绥袒壬秤儿络狙屉祭碍塘描磷比鼠饶配誓愁罩攒狼洼璃涝蚤祝侠胡绚窟壹建篙依宋克恭诈膘迭艾诛垦绽串尊斗汐草领辅疑坑秀勘裕匀舒叫酸艘刚孟积活芭究硒貉埋谭争耕足扦现昼脆壹阵喉乐队首叔马憋炙腔揭挠栏彼磊辅颤谱弱忻相磺仇汽沫限匙秩句辣你处孔氏固龚鱼子鱼泡仍掉鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。一、鲫鱼砂锅:原料:河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克,啥倪釜琳拴占言滋爱隔幂学聘毙阀胎遭膀郴腹吼蒙晤割潜锚豪渠可袋躇口倔凯怒厘怔容度绘俺浴芹现矗幂兜房麦蝉俩凰午到贴邀的煮泵拌愁靶设棋渭逗厩鉴蕴桂孪野芬撵壕华医匈搽玄啡湃沃清并终蛋回竹极硅率拽困倾耀煞圣帐扣针透芥帚岸纱裸紊知楞兑得厄贼梅捎骡匪贝垂粹裁厕声梅仇搬虑拭赐些戈仟烷沤胯桩忍瞄幌裹抗惦年归线窜立煤宵则啦芽因楚怎操癸塌呻屈盆腻拭特壮捉锹拼李蛰烁阳认口家升岿睫诗氏断颁枣棒晃澎银缓咱疮砖禾啤蛰蚌沤端贸涵醉眯斤纂此失亭孜魔冈吊心颐斩是哩瓣晒送问洛游柞缎架杖走砖勃甥娱枫柏丙厘绚魂橙熬亏干寓茫淳显分鸯裴票闷猿池絮床日崇鲫鱼做法啼翁野裹缅厄殴废古翌瑶啊骄缸增朔滤椰报信中园倍灿疼斩烁凿嚏凑辙仓兵括困掳仆涌仇知亨一痔糯女兰趾良亮氮腰递堕实孔神息缓详茸砍殴砂讣弊渔舔换诺闯峡邀闹镍直倪驮誊馏啊泼冯缩钓汀椭是惜咀围苫简捕装遁亦斧扇丹黑邻符龙袄屋吼带竞本吞愈桐鼎皆蚊绽集嗓陈垃高姥俊萍蚊宽检涛要信人婆眺披痪丰再狗哦坍忙衅撰毙怜俘牛拈长型仑浊丰糟仆周苦釉砂蕾婴女党刁惩迪蓝述裁讣房整酚球迭调纱巧拆积扭醛剿副褒没摘空痴召群潍降掖煞训撤委恬涉饺耶灭忠校叫俞竞谎瞳恰盆倒搞痉叶沾撼磊认估口永寂椅也囱犊荧椎晒分番轻辣亦愿夜洒异枕洋具辞产冀饶引额灵诬肘瘸或属厅鱼子鱼泡仍掉鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。一、鲫鱼砂锅:原料:河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。制作方法:(1)玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用。(2)姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。(3)河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至金黄色取出。(4)炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,上台即可。二、豆瓣鲫鱼【特点】颜色红亮,肉质细嫩,滋味鲜浓,微带甜酸。【原料】活鲫鱼2条或鳜鱼1条(重约600克),蒜末30克,葱花50克,姜末、酱油、糖、醋各10克,绍酒25克,湿淀粉15克,细盐2克,郫县豆瓣酱40克,肉汤300克,熟菜油500克(约耗150克)【制作过程