文档介绍：拓展培训总结怎么写拓展培训总结怎么写我相信我就是我,我相信明天,我相信伸手就能碰到天,面对困难我不再低头害怕,因为有你们在我身边,伴我翱翔,自由翱翔。——题记午夜,打开电脑,想写些什么,却不知从何写起,电播中又传来那首轻柔的曲子,带我回到拓展培训的日子,开始回忆,回想,抑或是回味吧。2010年7月,带着对校园的留恋,对未来的憧憬,对即将开始的工作生活的些许激动,我走进了丽贝亚,踏上了人生路上新的里程。接触新的事物,认识新的人,调整新的节奏,从生疏到熟练,从陌生到熟悉,从适应到****惯,渐渐的融入到工作中。但是总感觉缺少点什么,有人告诉我,是一种归属感……2010年10月,带着一份探求,一份期待,还有些许的紧张,我开始了拓展培训的课程,一堂声色俱在,令人受益匪浅的课程……拓展培训之信任背摔篇:“准备好了么”“准备好了,1、2、3!”我笔直的倒下,天空是蓝的,阳光透过抹上了秋天印记的树叶,打在脸上应该有点斑驳吧,当时我并不担心会出现什么危险,我知道他们会接到我的,一定会的……“浩瀚天空,任我翱翔!加油!加油!加油!!!”还依稀记得背摔前的“充电”被狠狠的按倒在地上,现在想想挺好的,没有那一摔心里还真有点紧张。还有成功后的那份喜悦,用语言不能表达出来,只能很爷们的捶捶同伴的胸膛。团队之轮的核心是信任,建立信任就需要敢于把自己交给别人,就像背摔中,勇敢地,笔直地倒下去,只想自己够不够直,不去想别人是否接得住,这是对别人最大的信任。在工作中上级对下级委以重任,把责任留给自己,下级对上级完全的服从,同事之间主动寻求帮助,都是信任的表现。过去我们总是把寻求帮助当作是索取,其实,主动寻求帮助是表达自己对别人信任的最强信号。建立和保护信任的关键是要基于对人的不信任建立一套制度和流程,保证大家遵守这些制度,流程。人是最靠不住的,因为人与人之间千差万别,现场的状态也有所不同,只靠意愿是没有安全保证的。所以,就需要设置要求,对每一个细小的动作都要有规定,比如手指的动作,在什么时候眼睛要看哪里,脚怎么放。当大家都严格按这些要求做了,就基本安全了。这时候加上大家一定要接好同伴的意愿和明确承诺,相互的信任就建立了起来。拓展培训之军训篇:晨练,站军姿,齐步走,蹲下起立,跨立立正,左右后转法,还有那饭前嘹亮的军歌,是我一直向往的军营生活。在这里我懂得了什么是铁的纪律,什么是令必行禁必止,什么是集体意识。团结就是力量,即使一个人多么的努力、做得多么的好,都是没有用的,因为这是一个集体,需要大家的配合。而军训的其中一个目的就是要让我们团结起来,在一个集体中,唱“独角戏”是行不通的。感谢教官的连作制度,让我们更好的融合在了一起。当最后的检阅中我们整齐的步伐,划一的动作受到领导的夸奖时,我知道我们已经不再是一个团体,而是一个团队,一个融合了每个人意识的团队。拓展培训之穿越电网篇:我们失败了……二十四个网洞,每个网洞只能用一次,要二十一个人都过去,我第一个印象就是,不可能完成的,再排除一个不能用的网洞,希望更加渺茫,我渐渐的开始用自己的思维思考,找规则的漏洞。当一切的投机取巧将时间浪费的所剩无几时,我才幡然醒悟,我们是一个团队,在我们面前有足够的资源利用,甚至还有多余的资源,只要合理分配,相互协调,精心操作,即使达不到目标我们也能无限接近目标。时间就在无休止的争论中浪费了,七位战友“存活”,我们不