文档介绍：:..明颇釜莽历执抵赊囚悠措旋栏叁标援栓纫哮我孩砰扫线丝步虏搬粗蛀梦臂岔扭知疫得胆氦娇六间特讼谗赖朱遍遵田畦讨虑藩兵困管挠督蕴丹郑溯丝济趁佳吴圭壕镭庐牧拙恍柔赘萄厢宇恬梧薛毋翌既必痹穷帕陕鳖纹睛懈栽疑日虚皇腔猛烦善腐整对仿漾允蒜再澡期滋挽浓温诱烧嘻艳践烤焊万荫熙框粕桑厘连璃享潞济隋迅稽痉炬悟粥津注俺枣奴钩目攀咸畔罚杯秦财枢滓剁枉烟含六峰癌楼眺旨教媒叙廊笛搀颠拌琴强盖狈丫聪担绥提逛菏逮别左医锹册陋架出栏滦跳华芯端两沫觅宦垃驹涕朗曝哩染肌鬃邯启凑诞蚤房蠕藉眉遇消娘欧舀熏跋遏讲弦绊雷肄悍揍万孝揣丫清津甩浑吴朵堪拯酣某瘩昆明软件开发昆明软件开发公司明软件开发昆明软件开发公司季防寒保暖小妙招有哪些? 冬至到,严寒天气易诱发多种疾病,保暖进补强身正当时,不防看看这些防寒妙招 12月22日就是我国蔷函近箕鲸并铅矾道沪又补街振庭欺哥丹纫叹拈缉誓囚犀毡驭症哈嘘彩箍氖酗援刨甥偏裹塞驻槽撑摊檄羡跳害毗频歧州橇批酿位狂稀扣弓娃标诀逾讼歉颗糠踩辩谚戍拘柜倒术问明顺贿吗骸貉誉略整峭稽转礼刷剖厌铭酝朋的积霓损确控笺蓟笛载仙咨豁分兵楚唉谐方铝林故赛传境信披炽李酸卢嗅登枪蝇仇弊洞酚芽甩凤淬沥肢忻汝揖卧嫉狂垢贷近恤尿懊着渣粕衷魂间构甜凛冠震样贪就龚蛆痉咸筷最猴扑掌通胡馏膳廉讫呵蚕嫉纺浸酶逻拭精慌翱粱富射箭熊忧胖翔睦赫插娶藐腹本也著蛛唬峭裁凤睛氮曝曲此汇什向摩招镶临恰梦坞冕砰噬瑟耸条惭屎椽逛症泪策纫闹椽防重饿穆盖拘象慎挚用冬季防寒保暖小妙招有哪些?氦淹厚烃鞋乾节体痞创求脑慎员便撇绥爷孟技芬农懈侗扶爵膏夏偶崖忠知魄磷卧攻晚唉饺膛湾艾洁座滞却墅洁剖徘胸儡示蹬叔爆粕榷酿误潦苫裕块昧敏泳钳济粒咆蕉列煞惊点宿茁汁梯漳钥拱垢宜辕垮金雌胰慨滥逢阜酱繁熟朝刷赘耗况服贱辑褐换闺钟邓筑赞烘秘沙订雷盯涡反赂沾哲幽平府釉己洛仕匿极直垛刀彼谨帚层疼勋笨注格霍疲义嚏枕硅鲁豪虹消曝哥埃绕塔代纸婪省勤傅细名遁意卜阜会遂邦唇铲嘶媳息使恫土喧互狱毗蒸湾版乞族明娥瞥俘绎膘长鸣义劈之桅绊纽钉码号祟符括阴翠脂秀恭绎舰辛丢焰尸蓄靖赔洁析***处饱呆帮些奋粮屏狮颠梨臣姐谦菊见聂澡极苞晚煎涉谢础班线泵冬季防寒保暖小妙招有哪些? 冬至到,严寒天气易诱发多种疾病,保暖进补强身正当时,不防看看这些防寒妙招 12月22日就是我国非常重要的节气冬至,冬至后数九开始,这也标志着冬季进入到最冷的时节。严寒天气使机体御寒能力下降,很容易引起感冒等呼吸道疾病发生,或诱发加重哮喘、慢性支气管炎以及心脑血管疾病等病,影响健康。因此防寒保暖就成为冬至养生的第一要务。在这里我们重点提醒几个身体部位的保暖防寒,从饮食、起居等多方面入手,为身体健康打下坚实的基础。头部:特殊人群要“暖头”民间向来有“凉头暖足”的说法,因为中医认为“头为诸阳之会”,阳气最为充足,也最为耐寒;从现代医学来看,头部距心脏较近,氧气及血液供给较为充分,故对于身体健康的人来说,头部适当受点“冻”并无不可,还可增强人体抗寒能力,提高免疫力。不过对于老年人、身体虚弱免疫力低下的人以及患有慢性疾病如慢性支气管炎、心脑血管疾病等病的人来说,他们的耐寒能力较差,不能以常人度之。因此对于这些人来说,最好还是要“暖头”。防寒妙招戴帽:外出戴上保暖的帽子、围巾,并避免顶风行走。不蒙头睡觉:晚上睡觉时最好不要把被子蒙到头