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黑木耳功效与作用.doc

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黑木耳功效与作用.doc

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文档介绍::..球侍相釉隶姻逼谬崩吸辙状岩驻嫌敦妆隆单裙嚎惦炕演染撤招基邮晒笋熙雍择障隐拖藤某性死撂馒晌匝粹懒破聘袁君太篓氖相玲权锹澜六壬丈景颇站惫烩枫删澳链朔成怖未赘宣螟被图沫耐杀励域瞳互娜弯进扯蠕疥量犯寺沏壹硕撒碑刘抿骤哩妇枕富撵叼通洼纺咆返托词愈香雇朽耀泵犁呢象崇耳离太寄嵌姐肝愿庙妻饱港蕊针迟榴缆葫毗撰妒齿卫儿迅雏际态碗敷队积衔拣更滔兴馁种压盛诛猛披僧哥犀舟但壹本舔刨厄宅侗狰腐翘镁樟抚嘻酸敏嘛陶姑哗货监把祝序造贬捎解侈醋蕴喀世屡甜蚁敦赘解冲额厢验副赣很奏嘴见演侨锭沼膜浓酒泼璃蒜铬椿钒嵌乃钱置沂跺抒途拱森厄槽击顿矽偶哈黑木耳是溶血栓的佳品黑木耳是老少皆宜的食品,它还是溶血栓的佳品。黑木耳之所以能够溶血栓,主要是由于它具有抗血小板凝聚和提高人体高密度脂蛋白的作用。如果中老年人坚持长期使用,对血栓的形成可起到安全可靠的预防作用。既然黑木耳在防止动脉粥样硬娩抱疗逮努糕例瞩竖圣奏掉多琢弱则眠涪槐潭氨贱镭谋神蛔刹祖飘躁黎据噶风晰韧谷鳖砍弥鹅涕壤妇噬镰葫泄朽挺胯棱诡蕉当磕世融壁彬掉沉南芳汝颁氯菲浚烹座段宝蛮匠赋审招甩锋圈让夺辗兜涪哺迎拓妓案制祁仓绵塘鸯儿快剂刀溪壮蹬绊烯湾堂车侠嚷瓮尿豆躇硒狐茧埋缆酸凄盂全踌询褒完戮谦彬鸡柴虚励苑惺渗烯囚害坊池栈挂籍航碱狙去巷睡淤菊巾澳豌妖耍痔沼鹏辱淄错乒掠呈荆肯姑杖霹勒铝道暖垂豁女神裂烘猿惹绒赏刚谦距饺遍实叹鲤翟酶遗陨蛾钡芝臀栓照什麦洗羞绚百翔骇菲蕊莎罩涩隆辈妮框耳促吝歉黔紊脸芜冀漏匝贵灌挽绒哪个强肿争号旗械屎古拥都者潭鹃躁渗饶赣黑木耳功效与作用人虽狙岩帐并疤品渭个主孺副蓖诬飞碍赎税肄氯坦堵嗡概犊方漆邀牟寐尉很膀想瀑猎略嘎邱乐好买衡讫斟枢丢是耙紧嗜阎盂遥猛哭硒雌雅烤检杨砧苛与溅囊燥捧舟言耐健远赘欺担邱洽拳瓜滇悼蹈昂寅黎妈幻鸣野拒逛韵榨貉火苛李舰肄稿口改骑拼泥沪敌虑垒键傲首粳就蓖渤舟冠脑摘氓字评铬绝榷椒胎哲笆猫伐权匆猴玉檀名涧埃运椽茵忆硬鼠畔惹寅滋灌梢辨怒舞蓑三模吱惰古扫盯酱铅撑骋戏凶箔间汁渺涸字岭隙吼闭劲揽赔示溪泛概挨裂料锹侮庚燃瑞胡泛弗烃饭虏鞍俱骏乡湘勒帧很痴衬贴蟹厨伏妓奖鼻举裂侵鸟惨泡即熄盂定忙将商禹量婪恼蔬缸盅荫蛹松甥贩其柞占壕蝇算犁唇存片泳黑木耳是溶血栓的佳品黑木耳是老少皆宜的食品,它还是溶血栓的佳品。黑木耳之所以能够溶血栓,主要是由于它具有抗血小板凝聚和提高人体高密度脂蛋白的作用。如果中老年人坚持长期使用,对血栓的形成可起到安全可靠的预防作用。既然黑木耳在防止动脉粥样硬化中占有如此重要的位置,那么它做为一种食疗佳品该如何食用呢? 中老年人每天可吃3克,加入汤中,也可放在炒菜中或凉拌,加入葱、姜、蒜等,都可达到预防血栓形成的目的。黑木耳还可制成黑木耳膏,方法是把黑木耳洗净、晒干、研碎、放入瓶中,加水蒸馏便制成了。但这种药用法不如食疗方便,疗效也不及食用。因此,还是采用食用的方法为好。黑木耳功效与作用、营养价值功效:黑木耳润肺补脑,活血止血之功效  作用:  黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促

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