文档介绍：科级干部轮训心得体会今年市局工作会后,人教部门根据全年整体培训工作计划,分两批在全系统开展科级干部轮训。本人有幸成为第一批学员,和县市区局班子成员一道在省局**大酒店接受了近一个星期的强化培训。此次培训,课程涵盖心理学、公文处理及税收执法风险等,其间学员们还实地参观了私营企业典范一一远大空调。通过学****本人一方面开拓了视野、另一方面进一步增强了理论底蕴,为今后的工作打好了基础。对教授提出的机关工作中''三个一”,我感受颇深,在这里结合自身实际谈一点体会。一、“每天锻炼一小时”。“三个一”中首要的就是每天锻炼1小时。教授将其列为首要,是他认为有效率的工作须以身体健康强壮为前提。他曾经公派留学加拿大,正是凭着锻炼后良好的身体素质,只身周游了大半个加拿大,并写出了近万字的考察报告。我参加工作二十多年,曾因性格原因,不注重身体锻炼,随着年龄增大,体型日益臃肿,注意力开始下降,性格益发内向,渐感工作吃力。四年前,一个偶然的机会,我接触到羽毛球,加上区局新建网球场,我开始加强了身体锻炼。从最初羞于上场,到挥拍自如,直到现在成为健身房的常客,我不仅克服了家族史给自己身体带来的健康隐患,而且身体各项机能得到了均衡发展。同时,在这一过程中,自信心得到增强,社交圈得到延伸,认识了许多志同道合的朋友,工作中也表现出充沛的精力和敏捷的思维,这应该都得益于近几年持之以恒的锻炼。二、 ''每天读一小时书”。教授认为,在身体加强的同时,也应注重理论培养。要想使自己成为一个有“深度”的人,必须加强学****每天给自己制订读书计划,由粗读,到精读,再到理解,通过这一过程,丰富自己的理论底蕴。说实在的,我不是个擅于读书的人,读书计划性不强,随着年龄增大,注意力难得集中,但由于自己爱好单一,性格爱静,这几年由最初被动拿书打发时间,到现在主动找书阅读,我也感受到了自己的变化。虽然我看的书很杂,且没有较强的针对性,但至少现在与人交流话题多了,知识面拓展了,归纳能力也潜移默化的得到提高,这也算是阅读给我带来的小利吧。三、 ''每天与人交流一小时”。教授认为,在机关工作要适应主动与人交流,只有这样才能使自己永远处于“明白人”的状态。任何人都不能保证自己做任何一件事情都正确