文档介绍：分类号: 单位代码:10727
密级: 学号:2010047
西安体育学院
硕士学位论文
中等强度有氧运动对 2 型糖尿病患者血糖血脂体重的影响
Effect of Moderate Intensity Aerobic Exercise on the Blood
glucose, Blood lipid and Body Weight in patients with Type 2
diabetes mellitus
学位申请人刘龙波
指导教师白石教授
学科专业运动人体科学
研究方向运动解剖与生物力学
二零一三年五月
学位论文独创性声明
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中等强度有氧运动对 2 型糖尿病患者血糖血脂体重的影响
摘要
2 型糖尿病是一种由遗传与环境等因素长期共同作用发生发展的,以人体代
谢障碍、血糖增高、血脂异常等为共同特征的慢性代谢内分泌病症。由于各种原
因使 2 型糖尿病患病率呈急速上升的趋势。作为终身性的疾病,药物治疗 2 型糖
尿病的效果尚不理想且承受巨大的经济负担的情况下,运动疗法可使 2 型糖尿病
病情具有理想的控制、降低作用。在此基础之上,制定科学、严谨、实用和有效
的中等强度个体有氧运动运动处方,为 2 型糖尿病患者提供非药物治疗的实施途
径,不仅能够对 2 型糖尿病患者血糖、血脂、体重指标有一定积极影响,减缓痛
苦和降低多种并发症的危险,而且对于该疾病的预防和治疗都具有非常重要的意
义,其社会和经济效益难以估量。经过实验结果显示中等强度个体化有氧运动对
2 型糖尿病患者血糖、血脂、体重指标都起到非常积极作用。
目的:本实验研究的目的就是针对上述的情况,进行中等强度有氧运动来干
预 2 型糖尿病患者的生理生化指标及人体形态学方面的指标。观察 2 型糖尿病患
者不同的具体情况实施相适宜的个体化有氧运动处方后的综合治疗效果,为预
防、控制和治疗糖尿病这种慢性疾病提供有效手段。
研究方法:选取研究对象 2 型糖尿病患者 81 人,初中以上文化程度,年龄
40-70 岁,病程 1-20 年,其中男性 48 人,女 33 人,随机分为实验组和对照组,
实验组共 40 人,其中男 23 人,女 17 人。对照组共 41 人,男 25 人,女 16 人。
实验组按照自己的情况设定与其相适宜的个体化有氧运动处方,进行为期 6 个月
科学的运动锻炼,在运动训练前进行为期一周的预实验,使身体机能逐步达到有
氧运动处方的要求。对照组不需运动锻炼,按照往常作息时间正常生活。实验组
与对照组按照医嘱正常服药。实验前,分别测量实验组实验前和对照组实验前的
病程、年龄、身高、体重、空腹血糖、甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂
蛋白胆固醇(HDL 一 C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL 一 C)的数据指标是否符合实验
要求。实验样本量数据指标符合试验要求后进行实验,实验后分别对实验组前后、
对照组前后和实验组后对照组后实验数据进行体重、空腹血糖、甘油三酯(TG)、
总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL 一 C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL 一 C)
比较。经过比较来探讨中等强度有氧运动对 2 型糖尿病患者生理生化及身体形态
学指标的控制疗效以及中等强度个体化有氧运动处方的有效性。
结果:有氧运动锻炼前实验组、对照组经过独立样本 t 检验数据分析结果显
示出病程、年龄、身高、体重、空腹血糖、甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、高密
度脂蛋白胆固醇(HDL 一 C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL 一 C)均无显著性差异
(P>)。有氧运动锻炼实验结束后,对实验组前后数据指标进行配对