文档介绍：中国科学技术信息研究所
硕士学位论文
我国亚健康问题的探讨
姓名:赵瑞芹
申请学位级别:硕士
专业:情报学
指导教师:宋振峰;王硕
哩√我国亚健康问题的探讨要摘一个不容忽视的社会问题,是现在和未来人类面临的重大问题。一孀派缁岬慕剑窖J降淖1浜徒】敌赂拍畹男纬桑亚健康状态是从健康到疾病转化过程中的中间状态。亚健康础上,着重分析研究了中国亚健康的病因来源、主要形式表现、中国的不良生活方式及环境污染等因素综合作用导致的亚健康,居民的亚健康状况。通过对中国北京例亚健康状态者基本情况分析,了解中国亚健康状态者的主要症状表现及病因来源。通过比较中西方国家不同社会背景、不同生活方式导致的亚健康情关键词:中国亚健康们对自身健康问题也日益重视。的出现与社会因素、心理因素、周围环境、生活方式及现代医学等因素密切相关。亚健康问题已不仅仅是单纯的健康问题,还是,本文主要采用情报调研的研究方法,在阅读国内外文献的基主要特点及相应的预防干预对策等。重点分析了中国社会环境、着重分析中国亚健康状态的自身特点。通过问卷调查,了解中国况,在借鉴国外对亚健康问题干预措施的基础上,结合我国的国情,针对我国不同群体,提出干预策略。研究止,
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引言世纪以前,人们认为健康就是不生病。年世界卫生组织在《宪章》中提出:“健康不仅仅是没有病和不虚弱,而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态Ⅲ。”年越】档牟鍪牵涸躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全。年赜诮】档男赂拍睿嵌越】当冉先娴娜鲜叮钦宓幕ǖ健康观。这充分表明,健康在生物属性方面,不单纯指人体没有病痛,而是强调人在气质、性格、情绪、智力等方面的完好状态。在社会属性方面要求人们的社会活动、人际关系、社会地位、生活方式正常,在环境、物质和精神生活的满意度方面也属正常。健康新概念的提出,给现代社会的人们敲响了警钟。如果不注意及时更新观念,不关注自身保健,就会步入亚健康状态的行列。年代中期,前苏联げ己章淌谕ü芯糠⑾郑私】底刺图膊状态之外,人体还存在着一种非健康非患病的中间状态,称为“亚健康状态”或“第三状态”,也称为“灰色状态”伫U庖环⑾直缓罄吹男矶嘌д叩难芯所证实。囊幌钊蛐缘鞑楸砻鳎嬲】档娜私稣%,患有疾病的人占%,而%的人处于亚健康状态亚健康状态在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区中普遍存在,人数一直呈逐年增加的趋势,成为国际上医学界研究的热点之一。亚健康橛念的提出并非偶然,正是现代人注重健康,重视在疾病前防范其发生、发展的健康新思维的充分体现。虽然亚健康在症状上表现的是医学领域的问题,但从整体看,本文通过问卷调查了解亚健康的特点,通过对中国亚健康原因的分析,提出相应的干预措施。整个干预措施本身就是社会经济文化、生活方式及环境污染等多种因素的综合治理,是一项相当复杂的社会系统工程。在干预措施上强调整体干预,不仅仅从卫生健康角度考虑亚健康,还要从心理因素方面分析研究,更要在中国社会的大环境下研究分析亚健康,提出一个全方位的符合中国国情特点的综合性干预措施。我国中年人群体肩负着事业、家庭、社会重担,忍辱负重,任劳任怨,经常透支健康,容易出现慢性疲劳,是亚健康状态的主要目标人群。是亚健康科研机构重点监测的群体:儿童、青少年群体关系到中国的未来,培养青少年浪潮的来临,老年人群体亚健康日益引起重视,这对提高老年人生活质量大有提出了“合理膳食,戒烟,心理健康,克服紧张压力,体育锻炼”的促进健康新准则。它与社会环境、经济文化、心理因素及自身体质密不可分。群体良好的身心素质,克服独生子女成长中的不利影响,意义深远;随着银色益处。此外,白领阶层与管理阶层群体的亚健康问题同样不容忽视。
墙】档母拍钅诤对亚健康问题的干预。个人要转变观念,接受健康新概念,调整不良生动方案,提倡弛张有度、健康文明的工作、生活与休闲方式。作为政府要关心金工作时间。要通过开展素质教育,减轻处在生长发育阶段的青少年的负担。国家应该建立完善的老年人生活和医疗保障制度。亚健康的定义亚健康又称第三状态,也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等。是指介于健康与疾病之间的一种状态。包括无临床症状或症状感觉轻微,但已有潜在病理信息。它本身拥有广泛的内涵,是人们在身心情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。亚健康状态是在不断变化发展的,既可向健康状态,也可向疾病状态转化。究竟向哪方面转化,取决于自我保健措施和自身的免疫力水平。向疾病状态转化是亚健康状态的自发过程,而向健康状态转化则需要采取自觉的防范措施,需要指出的是,亚健康过程有着较大的时空跨度,对它的研究还处于起步阶段,若干问题还有待于探索。由于人们在年龄、适应能力、免疫力、