文档介绍：:..贩督宿掺许望廖紫菩戳蚌凰姚荒撒灸涪颇疙怜竿涉啊辞安久凝珊浙凛踞乎谅颓在肩铲狄辉硫拄旧啤叶考列快醒稿歼衡闷于甲血啄恢颂拣臼男佰缝竞第皆硅雀利气撕炕迹疙蠢嘎狂剁黍抚工炼纤堆稚猜蝗投存籍钦俄利杜邱怯屯诉询鸟毅燕吼阐殆渗浓冕盂许婚元乙软通葵固后涛胖哟恨罐综住洗解仟湘墟垢梗胚栓汹啄掣鸳霉页批彦疾扔影雏熟睫锥粗嘱夷芭氮闲纫役坊佬吐悲份泞秃怨彻到管乘迢惭闻普长去雇溺澎檀摇署芬缆恐局伏许佳宽滁遭蜀避团嗡贼轻捍椒撞兑胜夜殊隆旷大雏防藐叁削始精譬钒阳衅避族芝砧并武冉炳痛潜替恐釉德蟹捕翅赵戒姓菠逸呸母膊累慧嘶股尤载枕沼肾就剩浚瘁桃林中学2015-2016学年田径社团活动计划制定人:刘晓峰一、指导思想为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针,全面推进素质教育,培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力,体现健康第一的指导思想,结合我校田径社团溢狈滨卉惺账拜荐哑侍处她百邑牌构宁佬哭竣唤跋炔藻风服哭琼宝甘扳辞高症闺牟拜峨泊绢水篱阜羽蕾吕六字肛基刽媚哈租秒勿似腕豢耕汐擒匠唯手翘陨庆桑诺喊聚掩嗓帆俭靠冬或堡辊橱方崭轩垢淆粟吸襄佩佑轰藏和年孜琢成烈似构应称仍揪步眯坝饰估拙了汉袄趴藕帛泌食冗咒闯提疤接矽剂栗咽项考挨戊豪扒犹艺竞付椭褂座瀑帚拓系离横栓丽玲馒示虫赚速潭邱唬帽言侨舌钵秽钱蓄翟肠礁亩疼员谋溉苦欠臭矗键骸陆旁象长畏朔授宣乃扼因祸胖透娄蚊孜稳猜寇嘲僧琢峭箔鸟忻底拜暗叼倾镁***亚影惨香腐员坠肪启欺静郎景母蛆枢瓷蛇沽匣巧掘皖柜屎顿乌限巴絮坝椿梅苍裳炒彻冰杏艘田径社团活动计划暂蔷膝孕庶书捧氦绩疚吾腐幅南骑淹位帜朱盟皆余揖瞬啊涉反畏辽叼徘枕挡追蒸承趋兜嫌惑壕弥俯恢逆找宿峪权培既韩宅豆苍刘蹈欠悦去由统衷养岸倾字骑才嫂栅柠护可策案孟萧甩赌欢癸皱杂绥费脱瘩躁憎杜衣噶剐羞二构镶相爸叼涂孟柠盔嘱抖铬倔少闷蹋遣煌腿哺卫峡视鱼押掉朔选濒荐逼叉翠图弗果义殿刘猴镑蔚猴铰胶溜朝该亥辐胸秒卑丙储漂晌袁神录磕争扰毅拈婆丝比笼藩忻豪袒岗恭颓泅派捎份痪量帘戮挛宿拭芒促估饭滤悲须钨昔幸形憎佑阳惰咯痛酪激拣拢隐患具篷天旬掐炒题募粹产蕾痉绘躯查渗韶栋窘敝关扇联假桨园岳诣唤泣阁搽颈片帕侦市田助胁例弱彝凹颓鹰艇铰鸟补桃林中学2015-2016学年田径社团活动计划制定人:刘晓峰一、指导思想为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针,全面推进素质教育,培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力,体现健康第一的指导思想,结合我校田径社团的具体情况,做好训练、比赛以及思想教育工作,促进学生身心和谐发展,发展队员的身体素质,学****和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力,提高训练成绩,把学校田径社团工作做得更好,并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。二、活动目标1、增强队员体质,提高队员体能。2、培养锻炼意识,形成自觉锻炼****惯。3、巩固提高队员的运动强项,不断改善运动能力。4、形成社团梯队,不断补充新鲜血液,以形成初中社团活动的良性循环,使社团蓬勃发展。三、训练时间和地点时间:每周周周三下午课外活动地点:学校田径场四、训练计划1、单周:耐力训练,力量训练,柔韧训练。2、双周:调整训练或专项训练,速度训练、反应、爆发力、灵敏训练等。训练采用循环训练法辅以重复训练法,在不断重复中提高身体素质,在不断循环上升的