文档介绍：头屑高发期4招令头屑去无踪夏日是头屑的高发时节~烈日炎炎下的“雨雪纷纷”不仅有碍观瞻~也引起诸多的身体不适。究竟头屑是如何形成的,又有什么方法可以防治,请随小编一起来看一看吧……头屑是怎么产生的,人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天~在正常的皮肤代谢过程中~角质形成细胞不断从皮肤表面脱落。脱落时~通常会形成十几甚至几百个细胞的聚集体。~即可形成肉眼可见的小片聚集物——“头皮屑”。据调查~我国大约有50%以上的人~或多或少存在头皮屑。头皮屑是一种亚临床炎症性头皮疾病。正常的角质层细胞之间存在着黏附物质~一旦头皮出现炎症~会使细胞之间的黏附不再紧密~形成头皮屑。头皮屑表现多种多样头皮屑的表现多种多样~油性皮肤的人头皮油腻发亮~常覆有黄色油腻鳞屑~头发甚至会黏在一起。干性皮肤的人则会出现弥漫性、灰白色略带油腻的头屑~常伴瘙痒。用手挠抓时~头皮屑就会像雪花一样落下。头屑头痒预示健康状况不佳头屑头痒产生的根本原因是头皮细胞异常和头部皮肤健康受损。即使是偶尔的头屑头痒都说明头部皮肤环境不健康~只要这一点没有改善~头屑就会很快再生。而由于头痒进行抓挠又会对头发和头皮造成进一步的损伤~结果头皮健康状况持续恶化~发质受损进一步加重。中国健康教育协会头皮健康研究中心认为~健康秀发的金标准应是彻底没有头屑~也没有头痒、头油分泌过多的情况。头屑和脂溢性皮炎鉴别头皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的两个阶段。因此需要提醒读者注意的是~如果患者出现下列变化则要留意是不是脂溢性皮炎:1、头皮屑增多伴有瘙痒,2、头皮上出现较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑,3、伴有轻度红斑或红色毛囊性丘疹,4、渗出、结痂,5、头皮各处均覆盖油腻性厚痂~同时伴有瘙痒和脱发。遇到这种情况~一定要到及时到正规医院皮肤科就诊。日常****惯助你摆脱头屑良好的清洁、饮食****惯都是拥有完美无屑秀发的“必修课”。因此~有头屑困扰的消费者在日常生活当中要注意以下几点:1、选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。2、天天洗头~保持头发及头皮清洁。3、不要过度烫、染头发或抓挠头皮。4、多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物~如牛奶、蔬菜、水果、海藻等~避免过多的酸性食物。5、尽量避免油炸类食品和甜食~忌吃辛辣和刺激性食物。6、洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩~加快血液循环~有助于放松头部皮肤~改善头发的营养吸收。7、保持良好的精神状态~避免出现过于疲劳焦虑。中医偏方对付头皮屑1、桑白皮煎药液去皮头屑桑白皮50-100克~煎药液2500毫升洗头~每周1次~有去头皮屑和防脱发作用。2、皂角去头皮屑皂角50-100克捣碎~加水