文档介绍：西藏旅游一、注意事项对普通游客来说,西藏旅游最佳季节是5月中旬到9月末。5、6月,雨季,西藏一片春意,高山杜鹃在雪山脚下盛放,极为美丽。7-9月,雨季结束,有缘一睹南迦巴瓦、珠穆朗玛等雪山的机会更大了。常规路线基本是如下几个:一是拉萨--羊湖--江孜--日喀则--新定日--珠峰--樟木口岸出境至尼泊尔二是拉萨--林芝八一镇--雅鲁藏布大峡谷--然乌--波密三是拉萨--羊八井--纳木措--拉萨--山南四是拉萨--阿里地区(南北线,一去一返,可看古格王朝遗址、狮泉河、象泉河、扎达土林、岗仁波钦转山、玛旁雍措圣湖...)以上常规路线,以租车为宜,可以任意组合。第四条阿里线是黄金线路,一般首次进藏的人不会尝试,因为用时太长,约需十天。需注意的:一是高反,要备百服宁、高原安、西洋参;二是衣服,帽子、太阳镜与防晒霜必备,去珠峰等高海拔区要带棉服、羽绒睡袋、氧气瓶;三是办好边防证,或者有效护照(有出境记录);四是尊重高原人民****俗,勿说脏话,勿以玩笑口吻提及任何不洁不敬之事,进寺庙要主动脱帽;五是银行卡,最好带建行、邮政、中行,不要带硬币;六是买特产务必去厂家门市。以上只是简说,具体尚有许多细节,包括食、宿、租车等,还有何具体问题可用腾讯号(三六五六五零一九六)与小鸟联系,听取一个曾去者的实地经验,希望能帮到您。二、西宁→拉萨第1天行程:行程内容:西宁——塔尔寺——日月山——青海湖——茶卡(约320公里)活动前一天赶到西宁,品尝西宁特色小吃,首推爆焖羊羔肉,其肉细嫩,辣酥爽口,色泽暗红,芳香柔软。当然还有酸奶了,当地回族人民自己加工自制的酸奶,是盛在小碗中,并在碗口盖上一块小玻璃,然后回族人民自己摆在街头上卖的那种。这种自制酸奶味道绝对正宗、口味绝对赛过其它所以品牌的酸奶。还有甜醅子、手抓肉、拉条子、干拌面。味觉上得到了安慰以后,我们的穿越世界屋脊行程开始了,9月29日一大早出发,第一站来到气势恢宏的塔尔寺--藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴的诞生地;参观完寺内被称为“塔尔寺三绝”的酥油花、壁画和堆绣,你会感慨藏族人的心灵手巧。午饭后,先到青海东部农业区和西部牧业区的分水岭---日月山,登上日月山去追寻当年文成公主路过日月山时留下的踪影。然后,驱车来到海拔3260米中国最大的内陆咸水湖—青海湖,这里气候凉爽,青海湖在蓝天白云的映衬下更加蔚蓝;继续西行翻越海拔3817米的橡皮山口来到茶卡。住宿:茶卡。(海拔3200米)第2天行程:行程内容:茶卡——都兰沙漠小镇——香日德绿洲——格尔木(约500公里)上午参观茶卡盐湖,在这你会有一种错觉,带着盐分的微风轻轻地吹过,如同在海里航行一般。在浅水处会看到洁白的积盐,仿佛置身北国的冰天雪地。从茶卡出发,向地处柴达木盆地东南端的青海海西蒙古族藏族自治州都兰县进发,历史上都兰曾是吐谷浑古王国的政治、经济、文化中心,也是古丝绸之路的重要驿址。沿途的风光已经变成了沙漠,可以欣赏沙漠风景,细小的沙砾堆砌成无边的沙海,远远望去昏黄的一片,看不到半点生命的迹象。突然眼前一亮,我们来到了香日德沙漠绿洲---茫茫戈壁滩少有的绿洲。如果运气好可观赏柴达木盆地奇景――海市蜃楼、戈壁冲天旋风和沙丘丛林。下午来到青藏公路的重镇--格尔木。格尔木是蒙古语,意为“河流密集的地方”,格尔木是世界上面积最大的市。住宿:格尔木。(海拔2807米)第3天行程:行程内容:格尔木——纳赤台(昆仑神泉)——西大滩(玉珠峰)——昆仑山口——索南达杰保护站及观察野生动物——五道梁——沱沱河镇(约460公里)从格尔木出发,远处苍凉的大山和路边不停的格尔木河一路相伴。经过昆仑山下的小镇--纳赤台。小镇因昆仑神泉而出名。从纳赤台到西大滩,沿途会经过青藏铁路第一高桥---三岔河大桥。远眺玉珠峰。西大滩到昆仑山口公路的两边是宽阔的草场,当我们来到昆仑山口的杰桑?索南达杰纪念碑前时,请你为这位为保护可可西里野生动物而捐躯的藏族优秀儿子献上哈达;从不冻泉开始在美丽的可可西里自然保护区宽阔的大地上一路飞驰,经过藏羚羊等野生动物密集区,运气好的话,可以看到藏羚羊的风姿。沿五道梁,远眺长江源头,沱沱河上架着长江第一桥(中国第一立志漂流长江的勇士荛茂书启航出发处)。晚宿沱沱河招待所(海拔4500米)。这是本次行程中最艰苦的一晚了。对一些人来说,这可能是一个不眠之夜,他们要和高原反应作斗争。住宿:第4天行程:行程内容:沱沱河——雁石坪——唐古拉山口——安多——那曲(约480公里)沿途可以看到沙化严重的网状河流,经过沱沱河《西游记》中的通天河,翻越唐古拉山口(海拨5231米),整个行程中离天最近的地方,进入西藏。观苍茫辽阔的藏北草原风光,沿途是雪山映衬着草原,四周寂静无声,只有成群的牛羊在无边的草原上肆无忌惮地奔跑。经过“天下第一道班”——头道班。安多——那曲——当雄是典型的藏北草原