文档介绍：晨练活动策划书主办单位:经济管理系学生会承办单位:经济管理系学生会秘书处一、晨练活动目的:作为当代大学生,应该拥有强健的体魄,才有能量适应各种生活环境给予的压力。而晨练活动既能够增强体魄,有能够加强大家的团队精神,促进学生会干部干事之间的友谊。二、活动场地田径场三、活动对象经管系学生会全体成员四、活动安排1、首先进行集合2、进行慢跑2圈3、进行趣味游戏4、晨练总结五、注意事项1、服从安排2、积极参加3、注意安全六、活动说明游戏一:进化论1、分2个小组,每个小组围成一个大圈,统一蹲下。2、游戏分3个阶段,蹲下代表的是蛋,蛋与蛋进行pk。使用石头、剪刀、布的方式进行淘汰,赢得一方进化为鸡半蹲。输的一方还是蛋。赢得一方变为鸡之后。就得找鸡去pk。赢的一方变成凤凰是胜利者,输的还是鸡。3、蛋只能与蛋进行pk。鸡只能与鸡pk。4、每个小组最后会留下一个蛋和一只鸡,分别表演才艺节目。游戏二:挑战反应能力1、分2个小组,每个小组分别对立站成一条直线,用手攀着相邻的人的肩膀,做好准备。2、活动开始必须同时蹲下或站起,同时还要叫出一句口号“我是一个人”。3、活动要求;第一次只蹲不叫,第四次只叫不蹲,第七次不蹲不叫。发现错误的立马淘汰。在第一局被淘汰的队伍中,我们会立马改变方案,第二才只蹲不叫,第五次只叫不蹲,第八次不蹲不叫。发现错误的里面淘汰。在改变口号的同时只给5秒钟的时间记忆,最后留下来的人就是反应能力超强的人,也是胜利者,也是表演节目者。八、活动总结希望经过一早上的活动下来,能够使干部干事们的身体既得到锻炼,各自之间的友谊也得到提升,愈加浓郁我们经管系学生会大家庭的温馨情谊。经济管理系秘书处二〇一三年三月二十一日篇二:晨练活动策划书晨练活动策划书一、活动目的及意义培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范性高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育,更好落实大学生素质拓展要求,营造特色校园文化,为学生的多方位发展提供空间,增进志愿者之间的交流和合作。二、活动形式大学生志愿服务团以晨练的方式,组织同学进行跑步等趣味运动活动。三、活动时间及地点时间:每周周一到周五早上6:50--7:40(第4周到第8周)地点:学校田径场四、活动对象志愿团全体五、活动内容1、第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的地点集合。由文案部负责考勤。2、先进行晨跑,围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动3、趣味活动安排:1、星期一接力竞赛:比赛方法:(1)每组第一个人150米往返冲刺跑,先返回的那组第二个人开始跑。(2)每组第二个人静走150米往返,先返回的那组的第三个人开始跑。(3)每组第三个人高抬腿150米往返跑,先返回的那组的第四个人开始跑。(4)每组的第四个人蛙跳150米(往),先到达150米处的返回,换腿跑(返回)。(5)每组的第五个人100米跑,依次进行150、200、250、300、400接力跑。(6)记录比赛名次比赛意义:为了每个志愿者能知道自己能力的重要性2、星期二按数排序:比赛方法:分两组,每组七八个人,数量要一样。然后没人发一张纸上面写上数字,不能给本组其它人看,然后所有人用布把眼睛蒙上,不能说话,然后按纸上的数字顺序排好队。活动意义:体现团队力量,培养团队合作能力3、星期三双手搭在前面一名同学的肩膀上臀部坐在后面同学的左腿上右脚往外伸