1 / 6
文档名称:

糖尿病人能吃肉,-课件(PPT演示稿).ppt

格式:ppt   页数:6页
下载后只包含 1 个 PPT 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

糖尿病人能吃肉,-课件(PPT演示稿).ppt

上传人:3047846861 2016/3/1 文件大小:0 KB

下载得到文件列表

糖尿病人能吃肉,-课件(PPT演示稿).ppt

文档介绍

文档介绍:糖尿病人能吃肉,糖尿病人吃什么肉好?糖尿病人能吃肉,糖尿病糖尿病人能吃肉,糖尿病人吃什么肉好?人吃什么肉好??糖尿病人能吃肉,但是糖尿病人吃肉要适量,一天吃100~150克就可以了,也就是以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以有人说,高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时,“吃四条腿的(畜)不如吃两条腿的(禽),吃两条腿的不如吃没有腿的(鱼)”,这是有一定道理的。因此,糖尿病患者如果每天吃150克肉,建议四条腿、两条腿和没有腿的肉各50克。?关于糖尿病人能吃肉吗这个问题,肉类是人体蛋白质的主要来源之一,与植物蛋白相比,动物蛋白更接近于人体,更容易被人体消化、吸收和利用,而且肉食中含的人体必需氨基酸、维生素和微量元素也比较丰富。另外,肉食含热量较高,有利于主食的控制。很多人都有这种体会,吃了肉食就不容易饿,若只吃素食就容易饿。因此,适当地吃肉对糖尿病患者是有利的。但从另一个角度来看,肉食含脂肪较多,过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。?糖尿病病人的饮食禁忌:?糖尿病饮食禁忌---忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。?糖尿病饮食禁忌---少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。?糖尿病饮食禁忌---宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。?糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症。***型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗?你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料,例如,澄汁或汽水,或吃一块糖,并随身携带糖果,以防万一。