吕保国先生的吕氏胎息法.doc

文档介绍：吕保国先生的吕氏胎息法胎息修炼法(推荐)第一部分:胎息概述介绍什么叫胎息?胎息有什么用?胎息的层次和特征。第二部分:胎息修炼法传授修炼胎息的具体技术。第三部分:胎息修炼须知介绍修炼胎息过程出现的排病现象;体内感觉与胎息反应;什么人不适合修炼胎息。胎息概述一、什么叫胎息?胎息的本义是胎儿在母腹中的呼吸。引申义是以下丹田为中心高深层次的内呼吸,它是先天呼吸,如同胎儿在母腹中的呼吸一样。胎息自成系统,不受外息(肺呼吸)影响,进入胎息状态时,外呼吸依旧自然进行,但却若存若亡。最高层次者,可达口鼻呼吸停止。二、胎息有什么用?胎息是生命的原始状态,它孕育着宇宙生命本质的根本奥秘。中国古代修道者,在数千年的修炼中发现,胎息是长生之径,仙道之门,是