文档介绍：南昌大学
硕士学位论文
大学生心理压力释放方式与成长关系的研究
姓名:郑霞
申请学位级别:硕士
专业:教育经济与管理
指导教师:陈建华
20070524
摘要当前,我国正处于经济转型的特殊时期,,促进大学生的健康成长。在前期的数据调查中,本研究采用自编“大学生心理压力释放方式闯卷”和艾森克人格问卷,对江西省三所不同类别高校不同年级的笱械鞑椋⒉,当代大学生在心理压力释放方式的选择上主流是积极向上的,大学生心理压力释放方式主要由“内部释放”、“对外宣泄”、“自我隐蔽”和“寻求帮助”四大类别构成,并在性别、年级、学科和学校类别等方面存在显著差异,但在独生子女与非独生子女间,不同状况家庭间不存在显著差异。本文认为,大学生自身不同的压力应对方式、动机、认知和价值观,对他们的成长产生不同的影响:大学生心理压力释放方式由消极向积极转化,积极的心态是转换的首要条件,合理的认知是转换的关键,有效的自我调控是转换的有效手段,良好的社会支持系统是转换的动力源。笔者还对如何引导大学生心理压力合理释放提出了自己的见解:以大学生掌握适合自己的压力释放方式为基础,正确的家庭教育为纽带,学校的外力支持为保证,政府和公共舆论的支持为依托,引导大学生积极释放心理压力,促进他们的健康成长。关键词:大学生;心理压力;压力释放方式;成长
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⋯并手;≯学位论文作者蚴徇:雅黼期:知辏铝υ靴论享储戤浮勖:象淑。月眨签字日期:∞辍孪θ学位论文独创性声明学位论文版权使用授权书壹垦叁鲎经发表或撰写过的研究成果,也不包含为获得南昌太学或其他教育机构的学位查阅和借阅。本人授权南昌大学可以将学位论文的全部或部分内容编入有关本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。据我所知,除了文中特别标注及致谢的地方外,论文不包含他人已或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示谢意。本学位论文作者完全了解有关保留、使用学位论文的规定,有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘,允许论文被数据库进行检索,可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论C艿难宦畚脑诮饷芎笫视帽臼谌ㄊ学位论文作者毕业后去向:工作单位:签字日期:文。通讯地址:
引言心理压力指的是个体在环境中受到刺激因素的影响而产生的一种身心紧张状态。面对压力,,心理压力释放方式亦有积极与消极之分,不同的压力释放方式对人的成长产生不同的影响。有的大学生采取积极方式释放心理压力,变压力为动力,促进了自身的成长;有的大学生采取消极释放方式释放心理压力,如沉迷网络、自残或伤害他人等,不仅给自身造成难于弥补的损失,同时也对他人、家庭、学校和社会造成了伤害。大学生是社会的特殊群体,国家与民族对他们寄予厚望,大学生自身也普遍对自己的人生有较高的期望。随着市场经济在中国的纵深发展与完善,大学生的心理压力正日渐增大,因压力引发的情感困扰、学业负担、价值观冲突等问题日益突出,甚至由此引发的恶性事件也频繁见诸报端,大学生心理压力问题已引起国内外学者的广泛注意。本选题研究的主要内容是大学生心理压力释放方式与成长的关系,影响大学生心理压力释放的心理机制,大学生心理压力释放由消极向积极转化的对策等。这一研究尽管有难度,但对促进大学生的健康成长和成才有积极的意义。
,是个人身体、心理和精神各层面全方位的积极发展与提高。成长不是一个自然而然的生成过程,也不是完全依赖外力所使然,是在一定的外力作用下,个体自我选择、自我活动的结果,它既是事物生长发展到一定阶段的形态或状况,也是个体逐渐成熟的过程。本研究认为大学生成长的涵义是指大学生在生理、人格、社会化等诸多方面的整体发展,成长不仅包括身体的发育、智力的发展、学业的进步,还包括心理素质和道德品质的提高以及人格的完善..睦硌沽Φ母拍“压力”这一概念最早是由加拿大著名内分泌专家认为压力是表现出某种特殊症状的一种状态。这种状态是由生理系统中应对刺激的反应所引发的非特定性变化所组成的。台湾著名心理学教授张春兴对压力①指环境中客观存在的某种具有威胁性的刺激②指具有威胁性的刺激引起的一种反应组型③指刺激与反应的关系,个体对环境中具有威胁性的刺激,经认知其性质后所表现的反应。压力是个人在面对具有威胁性情境中,一时无法消除威胁、无法脱离困境时的一种被压迫的感受,它经常因某些生活事件而持