秋冬护肤十四条必背箴言.doc

文档介绍：每个季节都有各自不同的气候特征,而肌肤也会因为气候的影响而有不同的状况,而护肤的重点、方法自然也有不同。秋冬季节,气候以干燥为最主要的特征,那么在秋冬季节应该如何护肤呢?十四条箴言,你的秋冬护肤要谨记。    ,用毛巾包冰块冰敷,可消肿;,利用蛋白敷脸可以减轻症状;,食用含有维他命C的饮料,如牛奶、绿茶、草莓汁、柠檬水等,可以抑制黑色素产生;,可以经常保有水嫩嫩的肌肤;,食用含有维他命B2的食物,如大豆、蛋、乳制品等,可促进血液循环正常化;、干燥的现象,可以食用富含维他命H的食物,如小麦、动物肝脏、香蕉等;,可先用冷牛奶洗脸,再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上,疼痛及发红的症状就会减轻;,如蛋、牛奶、肝脏、玉米等,可预防皱纹产生、防止皮肤衰老;、长粉刺,可以将绿葡萄捣碎涂抹于患部,出油现象可以改善;,先上定妆粉,可避免刮伤;,可将乳液放至冰箱存放,再涂抹全身,既可止痒,又滋润肌肤;,用西瓜皮涂抹于干燥部位,可常保肌肤细嫩;,将化妆水存放于冰箱冰冻,再取出敷在脸上,可减轻症状;,在空调房里请多喝水和擦上保湿乳液。