文档介绍：蜂蜜柠檬水的功效谈起蜂蜜柠檬水的功效,很多人第一反应是,可以减肥,正因如此,蜂蜜柠檬水正在受到越来越多人的青睐。不过,蜂蜜柠檬水可不只是有这一种功效哦。凝集了柠檬和蜂蜜这两种非常棒的食材的蜂蜜柠檬水的功效可不一般。小编为你好好介绍一下,蜂蜜柠檬水的功效。蜂蜜柠檬水的功效 1、美白因为柠檬中的维生素含量很丰富,所以柠檬水便成为了美容的佳品,它既能能防止和消除皮肤色素沉着,也可起到美白的作用。 2、防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌。 3、防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。国外权威泌尿学会公布的一项研究成果表明,常喝柠檬汁类的饮料可大大提高尿液中的柠檬酸酯含量,而此物质能很好的预防尿中的矿物质在肾内形成肾结石。 4、提高免疫力柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。 5、祛痰柠檬也可以祛痰,而且祛痰功效甚至比橙子和柑橘还要强很多。生活中,只要在柠檬汁中加入少量温开水和盐,便可将喉咙里积聚多时的浓痰顺利咳出。在感冒初,柠檬加蜜糖冲水饮,也可以缓解咽喉痛、减轻喉咙干等不适。 6、应用于劳累过度、全身酸痛无力,每晚睡前服。 7、主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴。 8、能治疗食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。 9、美白牙齿,助消化。 10、泡过的果肉还能敷脸,能去角质和色斑哦。 11、指甲光亮剂由于长期使用深色指甲油而使得指甲颜色暗沉、发黄?在一个小碟子里面挤一点柠檬汁,拿来擦拭你的指甲,并且在柠檬汁里面浸泡一到两分钟就可以了。有些女生声称这么做还可以使得指甲更坚固,特别是如果再加一勺少许的橄榄油到碟子里面。 12、怪味消除剂就算是大蒜、鱼腥、卫生球或者垃圾里面那种黏糊糊的恶心的气味,柠檬汁都可以轻松搞定。切一个柠檬或者用鲜榨的柠檬汁,去除冰箱、切菜板、微波炉或