文档介绍：学****安静的力量教育讲座心得体会在当今的这个年代中,我们离安静这个词越来越远,到处都是城市的喧嚣声,那么如何才能让自己从安静中获得力量呢?下面是小编带来的学****安静的力量教育讲座心得体会【3篇】,快来看一看吧。  1.   学会安静  拥抱幸福  前几天,我们有幸聆听了由**海洋职业学院**教授主讲的“安静的力量——传统文化的生活应用”讲座,受益颇多。  梁老师主要从安静的状态、不安静的原因、安静的归因、安静具有什么样的力量、怎么做才能安静、回归喜悦等六个方面阐述了安静的力量。  “安静”这个词在当今这个时代,似乎离我们越来越遥远了。前段时日,一位同事和我谈起,说总是莫名的烦燥、忧虑,甚至怀疑自己得了轻度抑郁。就是在昨天,一位朋友又和我谈起“烦燥”这个话题,我说是不是因为天气的缘故?她回答说:这种烦燥时时刻刻伴随着!   或许这种感觉你我都有,总在某些不特定的时刻,内心的不安、焦虑与患得患失的感觉倏地涌上心头,一时挥之不去,内心翻腾了浮躁了甚至烦燥起来。有的人或选择散步或听音乐或与好友聊天,以调整自己烦燥到平和的心态。而我每每感到烦燥的时候,我会告诉自己,该静下心来看书了。  这不禁让我想起曾经看过的一本书《安静的力量》,这本书讲的是关于一个人如何照顾他关心的人,完成他的工作,并且在这个疯狂加速的世界里坚持自己的方向。我觉得这个方向就指向幸福,因为在第一次读这本书的时候,我就想起了陈奕迅唱的那首“稳稳的幸福”,而且在书的引言中,作者通过他一生的偶像静坐于冥想的经历告诉我们,安静究竟有着什么样的力量?安静是最接近持久幸福的方式,即使生命中的挑战和颠覆也无法剥夺这种幸福,也没有什么东西可以触碰得到幸福。这样的幸福,真是“八风吹不动,端坐紫金莲”。这不就是稳稳的幸福中所唱的那样:“我要稳稳的幸福,能抵挡末日的残酷,在不安的的深夜,能有个归宿。”如果你也想像歌中唱的那样,就让我们一起学会安静,在安静中获得力量,拥抱幸福。  2.   生活需要一点安静  前段时间,我有幸聆听了**老师的讲座“安静的力量——传统文化的生活应用”。梁老师从“安静的状态”讲起,给我们分析了“不安静的原因”,讲解了“安静的归因”、“安静具有什么样的力量”和“怎么做才能安静”,最后回归到我们所有人都渴望的“喜悦”。整个讲座听下来,我感触很深。“安静”这个词,在信息快速发展,人们的生活节奏日益加快的如今,仿佛是离我们太遥远的一个词语了。我们忙着工作、忙着生活、忙着和这个社会一同奋进……殊不知,在这个过程中,多少人迷失了自我,产生了疑问:“我们这么忙碌究竟是为了什么?”是啊!为了什么?为了养家糊口?为了加薪晋升?为了让自己的生活更加无忧?……梁老师告诉我们:“幸福源于我们当下的觉察,取决于你有意识的思维方式,真正的静需要有内在的力量支撑。只有内在乾坤笃定,得失荣辱皆是收获的人,才能有拥有幸福快乐的人生!”  这不禁让我想起看过的一则绘本故事——《安的种子》,书中给我们阐述了一个简单的小故事:禅师分别给了本、静、安每人一颗千年的莲花种子,非常珍贵,让他们去种出来。其中本一拿到种子就想要马上种出来,静也是一味地想怎样才能种出来呢,而只有安有着一份平和的心境,宛如一潭清澈平静的水,静静地等待着春天的到来,再去播种。当然最后的结果是本失败了,种子根本连芽都没发,而静的种子虽然发芽了,但是却因为呵护太多