文档介绍：《安静的力量》教育大讲堂心得体会3篇《安静的力量》教育大讲堂心得体会学会安静拥抱幸福前几天,我们有幸聆听了由****职业学院***教授主讲的安静的力量传统文化的生活应用讲座,受益颇多。梁老师主要从安静的状态、不安静的原因、安静的归因、安静具有什么样的力量、怎么做才能安静、回归喜悦等六个方面阐述了安静的力量。安静这个词在当今这个时代,似乎离我们越来越遥远了。前段时日,一位同事和我谈起,说总是莫名的烦燥、忧虑,甚至怀疑自己得了轻度抑郁。就是在昨天,一位朋友又和我谈起烦燥这个话题,我说是不是因为天气的缘故?她回答说:这种烦燥时时刻刻伴随着!或许这种感觉你我都有,总在某些不特定的时刻,内心的不安、焦虑与患得患失的感觉倏地涌上心头,一时挥之不去,内心翻腾了浮躁了甚至烦燥起来。有的人或选择散步或听音乐或与好友聊天,以调整自己烦燥到平和的心态。而我每每感到烦燥的时候,我会告诉自己,该静下心来看书了。这不禁让我想起曾经看过的一本书《安静的力量》,这本书讲的是关于一个人如何照顾他关心的人,完成他的工作,并且在这个疯狂加速的世界里坚持自己的方向。我觉得这个方向就指向幸福,因为在第一次读这本书的时候,我就想起了陈奕迅唱的那首稳稳的幸福,而且在书的引言中,作者通过他一生的偶像静坐于冥想的经历告诉我们,安静究竟有着什么样的力量?安静是最接近持久幸福的方式,即使生命中的挑战和颠覆也无法剥夺这种幸福,也没有什么东西可以触碰得到幸福。这样的幸福,真是八风吹不动,端坐紫金莲。这不就是稳稳的幸福中所唱的那样:我要稳稳的幸福,能抵挡末日的残酷,在不安的的深夜,能有个归宿。如果你也想像歌中唱的那样,就让我们一起学会安静,在安静中获得力量,拥抱幸福。生活需要一点安静前段时间,我有幸聆听了***老师的讲座安静的力量传统文化的生活应用。梁老师从安静的状态讲起,给我们分析了不安静的原因,讲解了安静的归因、安静具有什么样的力量和怎么做才能安静,最后回归到我们所有人都渴望的喜悦。整个讲座听下来,我感触很深。安静这个词,在信息快速发展,人们的生活节奏日益加快的如今,仿佛是离我们太遥远的一个词语了。我们忙着工作、忙着生活、忙着和这个社会一同奋进殊不知,在这个过程中,多少人迷失了自我,产生了疑问:我们这么忙碌究竟是为了什么?是啊!为了什么?为了养家糊口?为了加薪晋升?为了让自己的生活更加无忧?梁老师告诉我们:幸福源于我们当下的觉察,取决于你有意识的思维方式,真正的静需要有内在的力量支撑。只有内在乾坤笃定,得失荣辱皆是收获的人,才能有拥有幸福快乐的人生!这不禁让我想起看过的一则绘本故事《安的种子》,书中给我们阐述了一个简单的小故事:禅师分别给了本、静、安每人一颗千年的莲花种子,非常珍贵,让他们去种出来。其中本一拿到种子就想要马上种出来,静也是一味地想怎样才能种出来呢,而只有安有着一份平和的心境,宛如一潭清澈平静的水,静静地等待着春天的到来,再去播种。当然最后的结果是本失败了,种子根本连芽都没发,而静的种子虽然发芽了,但是却因为呵护太多,最后使种子缺少阳光与氧气而枯萎了,只有安的种子在第二年的夏天盛开,开得那样美丽,那样惊艳。诚然,为了梦想、为了目标我们是应该拼尽全力,满怀希望,有所追求。但生活的主题并不只是追逐,还有过程,还需要一点安静。安告诉了我们,要想达到彼岸,就要遵守万物的规律,静静等待着,淡定,顺其自