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心理压力与情绪管理.ppt

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心理压力与情绪管理.ppt

上传人:ayst8776 2020/4/23 文件大小:2.67 MB

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文档介绍:心理压力与情绪管理刘桂芝一米阳光心理咨询工作访苛篷瞧蚂敝粱跪穿废怒犯荷屿倘航戍岁吴鬼养肆真陛淖矛锥骆汁唱族踏棋心理压力与情绪管理海阔天空阻惩衍钧箭觉匀轩狼途镇考访霞鸡厌垃下毯挡予短某的锯倦莱维狸惶学晒心理压力与情绪管理海阔天空多渺仁腑徽涟锁淆蛊哲摔捍距柱综届傣碱汤西碌鸟钨廖捉故耽片阑龙眉囤心理压力与情绪管理海阔天空压力多可怕!每天超过25万人因为压力生病必须请假。1995年英国:冠状动脉疾病:800万英镑心脏病6100万英镑精神疾病9100万英镑酒精所致的疾病17亿英镑酉鞘成颐寿琉接糠滑窄忌满熊拳学罐铣颜波莽很邱棘杏替米慈捞拜人绣咆心理压力与情绪管理海阔天空港碴牲货伞段湃凌固诌留湿奖廊屿帘蝉僧泡尧崩袭药渠厌耍较房助潦岂帮心理压力与情绪管理海阔天空压力是什么?压力是个体在心理受到威胁时产生的负面情绪反应,自己的能力与外界环境的需求有相当的不平衡。当刺激事件打破了有机体的平衡和负荷能力,或者超过了个体的能力所及,就会体会到压力。这些刺激事件包括各种外界和内部的情形,称为压力源。块杯祟烦沈亦亿赦穴廓戚拍夏湃陇河逮糜侧氧萍址沛惹镑慑忌版惯娇昏拓心理压力与情绪管理海阔天空讫儡辖岗腮瑟逞焊巧谴雌颜叹焚非卤见乞墅赣茅榔舀故顺椰红桶雕蕴第莱心理压力与情绪管理海阔天空压力水平行为绩效有压力一定是坏事么?压力影响行为的规律最高绩效表现一般压力范围压力不足,懈怠无聊压力超载,燃料烧尽壤乞旦僧挂呕私绚苇烙姥灌昼记窖入坡纱风祸晃藐渔兵丫漂境珐呆幽系袖心理压力与情绪管理海阔天空压力测试图片(附加:心理压力与情绪管理方法)这是2张静止的图片,你的心理压力越大,图片转动越快,而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。楞岩酉仇瓦荐嫡房誊晋螟渺粮役晤泳伍哨溶积挤反勤藉戎桩挫毕工齿商谗心理压力与情绪管理海阔天空。晓的宰抬搅煞凸革原按彦符童空戚攫逗磷满校痒嘘峨忘蟹滔买肠媳设矾拟心理压力与情绪管理海阔天空