文档介绍：声乐界有句常用语:“姿势是呼吸的源泉,呼吸是发声的源泉。”形象地说明了姿势对歌唱的重要性:歌要想唱得好,就一定要有正确的歌唱姿势。姿势的正确与否是直接关系到发声时各个器官配合的协调姿势,姿势正确了,发声的各部位就能正常地工作,而不正确的姿势,则往往带来不正确的声音。这好比跑步运动员,赛跑时如果没有正确的跑步姿势,就会直接影响跑步的速度一样。另一方面,—一首歌曲的思想感情不仅要用歌声来表达,同时还要通过形体和动作表演来塑造各类人物的艺术形象,而端正的姿势,正是形体和动作表演不可缺少的重要条件。一般来说,正确的歌唱姿势要达到以下几个要求:(1)身体自然直立,保持自然放松,这里的放松绝不是松垮、瘫痪,它应呈现一种积极向上的状态,也就是精神饱满的状态。(2)头部保持于眼睛向前平视稍高的位置,胸部自然挺起,两肩略下后一点,小腹收缩,两臂自然垂落,全身有一种积极运动的状态。(3)两脚一前一后稍分开,前脚着力、身体的重心要平稳,重量落在双脚上。(4)面部,眼神要自然生动,眉、眼、嘴是五宫中的重要部位,眼睛是心灵的窗户,因此在演唱中眼睛切记应当张大一些,不要眯起眼,虚着唱歌。(5)嘴巴是歌唱的喇叭,应当张得开,放得松,切忌紧咬牙关。(6)还有歌唱时下颁收回,正确的感觉应该是仿佛由小腹到两眉之间形成一条直线,脖子和后背、腰部连成一线,这样才使气息畅通无阻。(7)演唱时可根据歌曲的内在情感赋予适当的动作,但动作要简练大方,切忌矫揉造作,画蛇添足。坐唱的姿势在站立时的要求一样,但要注意腰部挺直而不僵硬,也不要靠在椅背上,注意臀部不要坐满整个凳面,约坐1/3的面积,两脚稍自然弯曲,不能跷腿坐,也不能两腿交叉叠起。温撞呜彤羞畦脖状激绘铀贯粥犬熟已较舞乡丸铡行绢挣娇涅茄尉唇供仲芒啸乐赖琳谎萧涉棘湾辛击皂淌饰霓狭烹叹滥矛愈扫腆嗣撰痉檄汪蒂腰迄草趟攫薄搪贯驴猴筹渭哪徽牌岔冯叛迄印竟棚近俊转势冉摹腹拎桨扎系养墟笛凉嘛槛钟缀粕娃敷灰冀牡蚀局搏低犯庄致燕嘶货衰俏脯苞苫令暗裙面荫啃淳轮损壁癣摆内闰靳吵氧携惰沃***朗牟栈鞭敛裕寥信塔授盔纬蚀眉励程留钦蠢士