文档介绍：省教育厅关于印发《江苏省体育教师体能
测试标准(试行)》的通知
各市、县(市、区)教育局,各高等学校:
体育教师是体育课程质量提升的主导因素,体育教师的体能是体育课程实施的前提和基础。根据《江苏省学校体育中长期改革与发展规划(2011-2020)》精神,结合我省体育师资队伍发展实际,为保障学校体育工作的正常开展,促进和激励体育教师积极参加体育锻炼,提高体育教师体质健康水平,省教育厅在调查研究、多方论证的基础上,研究制订了《江苏省体育教师体能测试标准(试行)》,现印发给你们,请认真贯彻执行。
《江苏省体育教师体能测试标准(试行)》是我省对合格大中小学体育教师体能方面的基本要求,是体育教师培养、准入、培训、考核等工作的重要依据,是教育检查督导评估、评先评优的重要内容之一。各地、各校要将《江苏省体育教师体能测试标准(试行)》的实施作为加强青少年体育、增强青少年体质的重要举措,列入当地学校体育师资队伍建设整体发展规划之中,每年对体育教师进行测试,并适时公布测试结果。省教育厅也将在学校体育的各类检查评估中,对体育教师的体能进行抽测。体育教师要将《江苏省体育教师体能测试标准(试行)》作为自身专业发展的基本依据,积极进行自我评价,逐步提升体能水平。
附件:江苏省体育教师体能测试标准(试行)
注:望各校认真学习文件精神,积极加强锻炼,努力提高自身的体质健康水平,确保学校体育工作正常开展。县教育局将利用暑期培训时间对全县所有体育教师进行体能测试,并适时公布测试结果!
附件:
《江苏省体育教师体能测试标准》
(试行)
各级各类学校体育教师(55周岁以下)。本《标准》适用于全日制小学、初级中学、高级中学(含中等职业学校、民办中小学校)、高等学校。
体育教师体能测试项目表
项目
性别
20—30岁
31-40岁
41-50岁
51-55岁
心肺耐力
男性
“库伯”12分钟跑
3000米健身走跑
女性
“库伯”12分钟跑
3000米健身走跑
速度
男性
50米跑
30秒跳绳
女性
50米跑
30秒跳绳
肌力
(肌耐力)
男性
仰卧起坐
女性
仰卧起坐
柔韧力
男性
坐位体前屈
女性
坐位体前屈
灵敏性
男性
左右横跨
女性
左右横跨
“库伯”12分钟跑
——动作规格: 自然的中、快速跑。
——测试场地:在标准400米跑道上,以起跑线为基点,每50米为一个单位,将跑道分别划分为8个区域,并以数字标明区域(图1)。
5 4
6 3
7 3
8 1
(图1-1)“库伯”12分钟跑场地图
——测试方法:测试前受试者站立于起跑线后,测试人员手持秒表,记录人员手持记录图。听到“开始”口令后,受试者开始跑步,同时测试人员按表计时。记录人员听“开始”口令后,在记录图上的起跑线上划一“Ⅹ”记号,当受试者经过“Ⅹ”记号时,立即在记录图圈数栏的数字上划一圆圈。在12分钟哨声响时,在记录图受试者停止的相应位置处划一“△”号。然后根据圈数和“△”所在的位置,计算出受试者的完成米数。
——测试单位: 米/12分钟。
——测试器材: 秒表、发令枪(或发令哨)、号码布、记录图。
3000米健步走跑
——动作规格:自然、适度的大步快走跑。
——测试场地:地面平整,可丈量的场地。
——测试方法:听到口令后,受试者开始行走,到达终点时,测试员停表并记录成绩。
——测试单位:分、秒(精确到秒)。
——测试器材:秒表、发令枪(或发令哨)、号码布。
50米跑
——动作规格:自然的快速跑。
——测试场地:地面平整,可丈量的场地。
——测试方法:听到口令后,受试者开始奔跑,到达终点时,测试员停表并记录成绩。
——测试单位:秒。
——测试器材:秒表、发令枪(或发令哨)、号码布。
30秒跳绳
——动作规格:正摇双脚跳绳。
——测试场地:地面平整、干净的场地。
——测试方法:受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始快速跳绳;听到结束信号后停止,测试员报数并记录受试者在30秒钟内的跳绳次数,跳坏不计。
——测试单位:个/30秒。
——测试器材:秒表、发令哨、各种长度的跳绳。
仰卧起坐
——动作规格:受试者仰卧于体操垫上,两腿屈膝稍分开,大小腿成直角,两手交叉抱于脑后,另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝,仰卧时两肩胛必须触垫。
——测试场地:一块平坦空地。
——测试方法:受试者做好预备姿势后,测试员发出开始信号并计时,计受试者在1分钟内所完成动作的个数。动作必须规范,动作不合要求时不计数。
——测试