讲究卫生预防疾病.ppt

文档介绍：,最容易引起起伤风感冒。因此,加强体质的锻炼尤其重要,俗话说:耐寒锻炼从秋季开始。另外还要注意增减衣服。.气管炎秋季是慢性气管炎的高发期,因为它对天气的变化比较敏感,且适应性差,宜应上呼吸道感染而发病。因此,要针对气管炎发复发作、迁延不愈的特点,积极配合治疗。秋季草枯叶落,空气中敏感物较多,这也是诱发气管炎的病症之一,,人体受到空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生易痉孪性收缩,自身抵抗力和对气候的适应性下降;此外,由于气温下降,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,导致胃病的复发。.关节炎时入秋季,一方面署湿蒸腾,一方面寒气袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。因此,患关节炎的朋友应当注意防寒保暖,尤其不要在大汗后冲洗淋沐更不要洗冷水澡。.、刷牙、清洗鼻腔勤换衣物睡前洗脚及时理发、勤洗头、!八二班汪俊.