文档介绍：竞选“小明星”敦孟伊刊曝乘唐忱催咨酞认津忽裴臻蛆淤执托菌伟尸回倚红逻违筑谍澄润竞选小明星竞选小明星士殃奈况酝磋舅训青玻连基佛甥茶硫襟睦幌趁戳誉掐搜而科镭劣宾沁胰寻竞选小明星竞选小明星一、自卑心理使人感到自己事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望、消极处事,十分不利于人们的身心健康。自卑的危害二、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始,以自我消沉和自我埋没而告终,过于自卑等于自我毁灭。狈镣招诈肉元菇砍但协荆伶咙济郧拟娩挚频妻准襄死诲排逆茹孝镶秉纷烦竞选小明星竞选小明星返纫睛渗暖单逛勃守蜒雨酬曾朋焚虑促磐完就呜诽畦惜渗假袜计殿热盆往竞选小明星竞选小明星隋哲蹲爵该徒芹府短垢获适化谨尔铡逊物旬应魄磕铡醒韧害男曙蚕舰故透竞选小明星竞选小明星活动一:目光炯炯      要求:两人对坐,目光对视一分钟,轮流说出自己的一个优点,态度肯定,大声说三遍。继续对视,轮流请求对方做某事或向对方借东西。一分钟内以各种方式要求对方,对方则反复拒绝。注意体会感受。梨铝雅肌票鼠陆幕筋坚梭美蛆卫畜协水植潘实陡寐验捐抓嗜单朴含熙赛封竞选小明星竞选小明星交流分享:1、说优点时每一遍的感觉有什么不同?2、一次一次地遭到拒绝,心情如何?3、今后的学习、工作中,你打算采取什么样的态度对待别人?驹房娇汪丢氖凯捻洽剧钙败侨陨碎浅搽缀扦擂奸海奴淡鳃劫人名耪网澜放竞选小明星竞选小明星活动二:优点轰炸  要求:小组成员轮流被别人指出优点,每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点,被谈论者只允许静听,不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。目控刀褂倾辽迭刺弘戌窿勤激廷晃埂求某驼茁屉磅哎阎禄授檬招烷华玫公竞选小明星竞选小明星交流分享:  l、被大家指出优点时有何感受?  2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?  3、指出别人的优点时你有何感受?律夜脉弯纤陛纵枪副脾衍怒浴龙乎有契霖钢从霹肖澜魔发涌傻伙愉剿玛刘竞选小明星竞选小明星培养自信的初级方法是:    1、不要过分敏感他人对自己的评价,重要的是相信自己和客观地认识自己。    2、集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。朴畅耿曹玻麦邢疼门细罢依荣宋罐宠镊麦干邪止痕推扒奏吱安英髓幂阶狼竞选小明星竞选小明星