文档介绍：1. 除了眼保健操,还有更好的保护眼睛的方法吗? 答:对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于 30 厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡 15 瓦合适, 用三基色节能灯 3 瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜; 看电脑的距离不小于 60 厘米, 看电视的距离不小于 3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于 8 小时。 2 做眼保健操能预防近视,如果已经近视了,视力还能恢复吗? 答:近视引起的视力下降不能恢复。眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降。 3 戴什么眼镜可以保护眼睛? 答: 戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。例如: 强光下戴墨镜; 远用眼为主时戴远用眼镜; 近用眼为主时戴近用眼镜; 看电脑为主时戴电脑眼镜;电、气焊时戴电气焊专用眼镜; ……。 4 用什么机器能治近视? 答:任何机器都不能有效防、治近视眼。治近视的最好办法是戴眼镜。 5 真性近视还能恢复吗? 答:不能恢复。真性近视眼是眼轴变长了,不能变短,因此真性近视眼不可能恢复。 6 戴眼镜对眼睛有伤害吗? 答:只要用法得当,对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当,致使近视眼镜越戴越深, 越戴眼越坏。 7 眼镜是应该常戴不摘吗? 答: 眼镜合适应该常戴。但不同人的屈光情况不同, 用眼情况不同, 应戴什么眼镜, 何时摘戴因人而异。矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘。其它情况比较复杂, 何时摘戴因人而异,不能一概而论,一定要听视光学专家的建议(不要听外行专家的建议)。 8 戴别人的眼镜会不会对自己的眼睛有害? 答:多数情况下可能有害,因此,最好不要戴别人的眼镜。 10 OK 眼镜对眼睛有好处吗? 答:好处不多,坏处不少。 11 双眼视差大怎么配眼镜? 答: 双眼视差大, 确实配镜难。既要提高视力又要预防斜视、单眼视力、预防交替视力和屈光参差的扩大。不同人的情况不同, 配镜方法也要因人而异。不仅配镜方法不同, 用镜方法也会不同,不能一概而论。经专家验光后才能确定配镜方法。 12 防辐射眼镜片有什么好处? 答:防电磁辐射的眼镜片,在长时间看电脑时,可以减少眼疲劳及其症状。 13 戴眼镜的同学如果好好保护眼睛,视力还会恢复吗? 答:由于近视、散光引起的视力下降不可能恢复了。合并视疲劳引起的视力下降可以恢复。如果戴上眼镜以后矫正视力逐步提高,只能说明视疲劳在逐步减少。 14 听说电脑有辐射,对眼有害,为什么还上电脑课,眼睛怎么保护? 答:电脑辐射强度不大,眼与屏幕保持 60 厘米对眼无害。与屏幕距离小于 60 厘米有害, 会造成严重的视疲劳。因此长时间看电脑时,眼与电脑屏幕的距离不要太近。 15 为什么戴度数深的眼镜眼‘花’? 答:只有眼镜度数等于眼的屈光不正度数时眼不‘花’。 16 视力下降了,怎样才能恢复? 答: 视疲劳引起的视力下降, 经过适当休息即可恢复。如果是近视引起的视力下降, 不可能恢复。因此一定要积极主动提前预防近视的发生和发展,避免近视引起的视力下降。 17 哪种保护眼睛的方法最好,最有效? 答:在正确的距离用眼;在正确的时间,正确配眼镜和正确使用眼镜的方法保护眼睛最好, 最有效。可惜多数人不知道这几个‘正确’。而不同人的‘正确’又不完全一样,最好请专家验光后,听听专家的意见。 18 弱视是怎么形成的,怎么治? 答: 弱视