文档介绍：拒绝吸烟拒绝吸烟拒绝吸烟作者作者: :康婉卿康婉卿目目录录 1. 2. (一) 烟中的毒素(一) 3. (二) 烟中的毒素(二) 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 10. 贴心小提示贴心小提示 11. 11. 吸烟吸烟…… 12. 12. 做不吸烟的一代人做不吸烟的一代人吸烟的危害吸烟的危害?(1)吸烟与心理。长期以来,不少吸烟者认为,吸烟能提神,从而有助于提高学习和工作效率。然而,最近的心理学家研究否认了这种没有根据的说法。有的心理学家对青年学生进行实验,发现吸烟者的智力效能(包括联想、记忆、想象、计算、辨认力等八项)较不吸烟者下降 % ,还有的心理学家以 200 个大学生的学习成绩为指标,结果发现,吸烟学生的成绩比不吸烟学生的成绩差些,不及格的学生中,吸烟者的比例更大。有人对吸烟与学习效率的关系进行了专门研究,结果发现,吸烟者的学习效率低于不吸烟者,而且吸烟支数越多,学习效率降低越明显。总之,上述种种实验研究结果表明了“长期吸烟的人在一定程度上影响注意力的稳定,会降低人的智力水平、学习效率和工作效率,特别是对青少年的危害更大。”?⑶吸烟与睡眠。美国某研究中心对烟草中尼古丁对人睡眠的影响进行了实验研究,吸烟者入睡时间明显后于不吸烟者,从而说明吸烟妨碍睡眠。?⑴吸烟与死亡率。世界卫生组织第四次国际会议宣布,吸烟所造成的死亡率已远远超过酗酒和车祸造成的死亡率,有大约 1/4 癌症是由于吸烟造成。在 65 岁以下死亡的人中,死于肺癌者,吸烟的多达 90% ;死于支气管炎者,吸烟的占 75% ;死于心肌梗塞者,吸烟的占 25% 。国外学者指出,每天吸烟 10 支以下者肺癌死亡率为不吸烟的 - 倍,每天吸 10-20 支者为不吸烟的 - 倍,每天吸 21-39 支者为不吸烟的 - 倍。烟中的毒素烟中的毒素??有人认为吸烟可以兴奋神经,帮助思考问题,提高工作效率;还有人说: 有人认为吸烟可以兴奋神经,帮助思考问题,提高工作效率;还有人说: ““饭饭后一枝烟,赛过活神仙。后一枝烟,赛过活神仙。””真是这样吗?有人实验得出的答案恰恰与此相反。真是这样吗?有人实验得出的答案恰恰与此相反。烟草燃烧后冒的烟中含有二十多种毒素,对生命危害最大的要算尼古丁了。烟草燃烧后冒的烟中含有二十多种毒素,对生命危害最大的要算尼古丁了。?? 1) 1)可以直接毒杀生命。有人通过动物试验获得了一些惊人的结果,如:再大可以直接毒杀生命。有人通过动物试验获得了一些惊人的结果,如:再大的马也经不住注射八滴尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳的狗,用不了一滴的马也经不住注射八滴尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里去,就可以将它致于死地;另外,使某些动物长期吸烟尼古丁注射到静脉里去,就可以将它致于死地;另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩,甚至硬化的明显趋向。后,可以发现有血管收缩,甚至硬化的明显趋向。 2) 2)可以破坏人体的营养成分。吸烟可以阻止人体对维生素可以破坏人体的营养成分。吸烟可以阻止人体对维生素 C C的吸收,尼古的吸收,尼古丁对维生素丁对维生素 C C,就有得坏血病的可能性。,就有得坏血病的可能性。 3) 3)可以诱发多种疾病。由于吸入人体的烟对呼吸道、消化道等器官有恶可以诱发多种疾病。由于吸入人体的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染,甚至为口、性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染,甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症的诱发因素。唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症的诱发因素。??吸烟的危害到底有多大?1、吸烟可导致肺癌、冠心病、气管炎、肺气肿等多种疾病,是人类健康的大敌; 2、父母吸烟,孩子挨熏,殃及后代; 3、吸烟使牙齿变黄,脸上的皱纹增多,加速衰老; 4、吸烟浪费金钱,又是引发火灾的重要原因。 5、1支烟中有 3000 多种化学物质, 43 种致癌物质;最严重的致癌物质-- 苯丙砒。吸烟与全身各个部位的癌症均有关,是致癌的"第一杀手"。 6、烟草中的有害物质除了致癌物外,还有一氧化碳、尼古丁、烟焦油等。科学研究已证明,吸烟在人大脑中产生"尼古丁受体"而使人产生成瘾性。这个成瘾的过程与其他吸毒成瘾的过程完全