文档介绍：生命真精彩课堂小练****14:手语歌生命的河,喜乐的河缓缓流进我的心窝我要唱那一首歌,一首天上的歌头上的乌云,心中的忧伤全都洒落罗曼·罗兰世界只有一种真正的英雄主义,那就是热爱生命。主要内容知生论死临危不乱精彩人生练****一:你认为人生是什么?1、有人说“人生如戏”,你觉得人生是什么?(三句话概括)2、记觉得自己在多大程度上可以把握自己的人生?(1-5分)3、你认为自己向往的精彩人生应该是怎样的?(用3个词表述)人生是个有始有终的过程。我们每个人无法决定生命的长度,但我们可以掌握自己生命的宽度,即实现生命的意义,活出生命的精彩,体现人生的价值。生命意义及其内涵生命意义式关于生命的积极思考,是个人正在努力实现的自己给予高度评价的生命目标。具体说,包括个人存在意义,寻求的确定活得有价值的目标,并去接近这些目标。生命意义的作用第一体会生活的意义。一个人只有能够理解并承担生活中的责任,肩负起责任,才会感到满足和充实,真正能体会到生活的乐趣和意义。第二确定生活的目标。生命意义的探求使人在不同人生阶段确立你的生活目标,在实现目标的过程中感受到活得充实,活得丰富,活得精彩。第三增强自我顽强性。即对压力的承受能力和对挫折的耐受能力。韦福特(Wefter)在对25000名大学生进行研究时发现,大学生缺乏对生命意义的了解主要为三个原因:追求金钱、追求享受生活、缺乏感恩。感恩很重要,因为它可以让人们体会生命的意义。生命的意义对心理健康的影响心理学研究已经证明:生命意义对心理健康有积极影响;缺乏对生命意义的理解与心理问题有正相关;对生命意义的探索和情绪健康有正相关;对生命意义的认识能够减缓消极生活事件对抑郁的影响。