情绪管理.ppt

文档介绍：化消极为积极的化消极为积极的情绪管理艺术情绪管理艺术你需要多少快乐? 积极情绪:消极情绪?50:50 ——多疑、犹豫、忐忑、不敢采取行动?66:33 ——保护我们并保持现实的态度?100 :0——精神障碍?0:100 ——精神障碍?0:0——生命消失的人见与不见——仓央嘉措你见,或者不见我我就在那里不悲,不喜你念,或者不念我情就在那里不来,不去你爱或者不爱我爱就在那里, 不增,不减默然,相爱寂静,喜欢压力 VS情绪 VS影响我国每天产生职业病人 5000 个企业界每天为其支付 2000 万元人民币——国家安全生产监督管理局每年有约 100 万员工因心理压力缺勤造成损失$ 亿 40%的“跳槽”或转行是由于心理压力所致更换一个雇员平均要 1―3万美元 75%员工在工作时考虑个人问题引发事故或效率下降平均每年高达 100 多亿美元的损失——美国健康和人文服务部情绪的价值? ?好情绪?好心情?好身体?好日子什么影响了情绪? 关系时间身体认知金钱主要内容解读情绪管理情绪情绪是什么? 喜:威廉王子大婚怒:里根称之为中东疯狗的卡扎菲悲:地震后的母亲