文档介绍：心理健康教育剖析与实践 1心理健康教育思考 ,体验着学****工作、交往、生活等方面心理困扰。这种社会环境使学生初次体验到激烈竞争与客观现实复杂性。他们大多数是独生子女,独立生活能力差、感情脆弱、思想方法简单、个性又有一定可变性与可塑性,难以把握其理想心态。如果处理不当,就会导致心理失常,严重影响着他们身心健康。一般来说,评价心理健康状况有以下四种观点:①整体状况:身体与心理两方面健康是交互影响。②平均状况:指一般人处于常态分布领域,大部分人怎样,他也怎样,就认为是正常、健康。③理想状况:指心理健康是人们意识中追求一种理想状况。④适应状况:心理健康是一种适应过程,当前世界社会在变,环境也在变,正常人能适应这种变化社会与环境表现出一种健康心理准备与应付行为。以上观点,描述了心理健康基本状态,以此来衡量学生心态,我们发现:绝大多数学生,包括心理健康水平较高与一般学生都没有这种认识与体验。他们只是自我感觉“还可以”,而无心理健康感性认识与理论升华,接近半数学生,甚至找不到心理上感觉。 ,其健康成长过程主要依靠学校教育来体现。对他们这个时期心理困扰,许多发达国家把它做为学校教育重要内容,采用教学、辅导、咨询等各种方式,开展心理健康教育,值得借鉴。面对我国素质教育改革思路,我们认为:新时期学生心理素质现状,已经与现代社会要求有较大差距,他们不仅德、智、体、美要得到发展,而且还要具备良好心态与健全人格。还有学生成长、学校建设、如何适应社会发展诸多因素,都为开展心理健康教育提供了客观依据。既然心理学是研究人类与动物心理活动与行为表现科学,具有较强理论性与广泛实用性,学校就应该运用心理学基本理论指导心理健康教育。通过对学生传授心理卫生知识与技能,进行心理保健,塑造健全人格,使学生在心理上适应知识增长、技术更新社会环境。 2心理健康教育实践 ,帮助与鼓励学生增进心理健康愿望,知道用什么样方式达到这种目。从而采取有益于健康行为,并且学会在必要时候如何寻求心理帮助,实现保护自己“心灵”与增进心理健康愿望。为此,我们在2005年开始进行了心理健康教育活动,并由学校做出了《开展健康心理教育决定》。使在校学生较系统接受了心理健康知识教育,为他们调动心理潜能,打下了良好基础。每年我们还专门为毕业生进行心理辅导讲座,使他们过好心理健康这一关,以便他们掌握调整心理状态方法,把握自己,适应环境,以良好心理素质,去面对机遇与挑战。 ,心理压力很大,他们心理素质既牵系着千千万万个家庭,也事关他们个人生存与发展。这就要求他们不仅要有很强责任感,还要具有良好心理素质与心理承受能力。根据心理学范畴认知、视觉、听觉、情绪、注意力等基本理论,我们制定了《高中学生心理素质基本要求》及相应心理训练项目,编写了《心理健康教程》,组建了心理健康教育中心。此外,我们还利用多媒体开展心理测试。这种现代化教学手段特点是:信息快、范围广、项目多,与传统纸笔测试有着明显差别。能为心理教育与学生管理提供客观、真实科学依据,更能有效地建立学生心理健康档案,有利于达到因人施教教育目。心理咨询是健康教育另一种形式。