文档介绍：《家庭会伤人——自我重生的新契机》这本书是吴迪介绍看的,耗时两周,当然也是那种看看,抄抄的看法,呵呵。感觉这本书和之前素黑的那本心疗系列《一个人,不要怕》有一定的相通,就是都主从自己里攫取力量和自我滋润的源泉。当然这本会从追溯童年及家庭互为影响的方面,来分析为什么***之后面对一些事情会有某些应对,某些情绪反应。其实现在越长大,越觉得自己的一些个性****惯、处事方式,的确都和过去小时候养成的有关,不管是好****惯,坏****惯,好的思维模式,坏的思维模式,其实都是年幼时候建立的。尽管,***也是可以改的,但早年的经历还是起到了不可轻易磨灭的作用。而要认清曾经的笔墨如何改写了今日的人生,只有从过去成长的土壤里去找寻今日发芽滋长的根源在哪里。好像如果你要问,你是吃了什么才会长这样,或身体这样? 我不能回答你说,某年某月吃了啥饭啥菜,造就了今日的我。我只能说,过去所有吃过的五谷杂粮肉类蔬菜,经过一些列变化,成为了今日的这个我的血肉和体质。其实每个细小单位都是构成今日的一种积累。这样的比喻如是,关于你的个人,关于你个人的某种个性,甚至说话方式,音量大小,都不是没有理由变成现在这样的。而这本书,就是从家庭这个层面来分析的。该书的作者曾是一个在神学院学****工作多年的牧师,也曾是一个被毒瘾酒瘾缠身强制送入戒毒戒酒中心的病人,在心灵的高层要求,与身体的欲望交战中,不断被啃噬,被挫败的人,可想而知,道德感及强的犯罪者,在这样的情况下,会是怎样的自我折磨的。但是,当多年以后,曾经的这样的经历,不再成为创伤,而恰恰成为他的财富,可以完全感同身受的去教益别人,并让自己成为最真实最好的见证。一切的经历,都不是没有理由的吧。至少那成就了你生命的丰富,不会因为过度贫乏而不自知,无法帮助别人,拯救别人。没有真正痛过的灵魂,不是最好的安慰者。以下容为我两周来断断续续摘抄的部分,也许是对于我有触动,也许对于你只是无动于衷。其实,字这么多,多数上惯网的人,不太****惯看这样的文本,可是,我只是想写一遍,再打一遍,加深点记忆吧。其实有时候写东西也一样啊,为什么现在会有这样的文笔,问我是看了哪本书那篇文章培养了我,当然也答不上来,就好像上面的吃饭的理论一样,各式各样的吸纳,被自己整合吸收之后,成为了现在的思维和书写方式吧。以下文字为摘抄,人肉打字机,很累很辛苦。爱看的同学请认真看,不爱看的同学,就算了啊。毕竟,只渡有缘人嘛。~~~~~~~《家庭会伤人——自我重生的新契机》节选~~~~~~~~~~ ●成熟的人能区分且接受自己和他人是不同的个体,能建立清楚的自我界限(self-boundary),有良好的自我概念,也能够和自己的家庭系统建立良好而有意义的关系,但是又不会过度融入家人的生活里而迷失自己,这表示他一自由运用情绪,不会满腹怨愤,也不会爱某个人太深切,可以在恰当的时候选择不带罪恶感的离开。●人与人在对话中常有三种断章取义的现象:第一是以偏概全,第二是过度简化,第三是扭曲现象,上述三种谬误的沟通方式都必须加以质询、核对和澄清,才能了解彼此心中真正的感受和需要。●把我们的家庭和父母理想化是自然而难免的过程,本书的重点并不是意图批判父母,因为没有父母会故意伤害他们的子女,如果他们早有觉察,大多数的的父母会改变他们对待子女的作风,他们无非是重复自己曾经身受的模式而已,他们并非不好,只是没有机会学****到教导子女的更好方式