文档介绍：高校教师的心理调适主讲人:丁正员2013年暑期高校教师心理健康专题12013年暑期高校教师心理健康专题2首先请各位思考4个问题:????2013年暑期高校教师心理健康专题3讲课内容一、心理健康与调适二、家庭心理卫生三、情绪管理四、工作压力应对2013年暑期高校教师心理健康专题4瑞士心理学家荣格就断言:“我深信,心灵的探讨必定会成为未来一门重要的科学……”。著名心理学家荣格预言2013年暑期高校教师心理健康专题521世纪呼唤心理健康的卓越人才一旦基本生存需要得到保证后,心理卫生在决定人们生活质量中起着重要作用。――(美)艾森伯格2013年暑期高校教师心理健康专题6第一个话题心理健康及其调适一、什么是心理健康二、心理健康的标准三、心理健康维护的意义四、心理健康要素之探讨2013年暑期高校教师心理健康专题7一、什么是心理健康心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态。*【凡事贵在坚持】世界上最难的是坚持,最容易的也是坚持。古希腊大哲学家苏格拉底让学生学做最简单最容易事从当天开始每天甩手300下过了一个月能坚持的有90%又过一个月能坚持剩下80%一年过后能坚持只剩下一人古希腊另一位大哲学家柏拉图2013年暑期高校教师心理健康专题9一、:(1)心理活动与外部环境是否有同一性(2)心理过程是否具有完整性和协调性(3)个性心理特征是否具有相对稳定性2013年暑期高校教师心理健康专题10