文档介绍：体能考核标准一、项目:3000米跑、仰卧起坐、俯卧撑、20X5负重折返跑、单杠引体向上。、各项成绩标准:3000米跑:13’以内(不含13’)为100分,13’1320〃20〃-13,40〃为90分,13’40〃—14’00〃为85分,14’00〃—14’20〃为80分,14’20〃-1440〃为75分,14’40〃—15’00〃为70分,15’00〃—15’20〃为65分,15’20〃—15’40〃为60分,15’40〃—16’00〃为55分,16’以上无成绩。(重合时间均为后计时)(二)仰卧起坐:(3分钟)50个及以上为100分,49-45个为90分,44个-40个为80分,39个-35个为70分,34个-30个为60分,29个及以下无成绩。(三) 俯卧撑:(3分钟)50个及以上为100分,49-45个为80分,44个-40个为60分,39个-35个为40分,34个-30个为20分,29个及以下无成绩。(四) 20X5负重折返跑:1’以内为100分,1’一1’2〃为95分,1’2〃一1’4〃为90,1’4〃一1'6〃为85,P6〃一1‘8〃为80,V8〃一1’10〃为75,1710〃—112〃为70,lz12〃—lz14〃为65,1’14〃—lz16〃为60,lz16"—lz18"为55,r18〃—r20"为50,lf20〃以上无成绩。(重合时间均为后计时)(五)单杠引体向上:10个为100分,9个为90分,8个为80分,7个为70分,6个为60分,5个及以下无成绩。