体能测评项目及标准.docx

文档介绍：体能测评项目及标准男子组项目标准10米用往返跑<13〃11000米跑<4'25”1、 “1000米跑、800米跑”只能测1次,4x10米折返跑只能测两次。2、 体能测评所有项目时候均不复测。3、 体能测评两项均通过视为体能测评达标。女子组项目标准10米用往返跑<14〃1800米跑<4'20〃1、 “1000米跑、800米跑”只能测1次,4x10米折返跑只能测两次。2、 体能测评所有项目时候均不复测。3、 体能测评两项均通过视为体能测评达标。体能测评实施规则、10米X4往返跑场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)夕卜30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米X10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从 S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到 S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非 “0”时则进1。S2男子1000米跑、女子800米跑场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。