文档介绍：北京体育大学
硕士学位论文
我国男子职业足球运动员耐力素质状况的分析及对策
姓名:张振峰
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:陈易章
20040401
我国男子职业足球运动员耐力素质状况的分析及对策
摘要
硕士生张振峰导师陈易章副教授
现代足球运动高强度的激烈对抗对运动员的耐力提出了越来越高的要求本研究旨在为我国男子职
业足球运动员的耐力训练提供科学的参考理论体系提高足球运动训练的科学化程度以我国男子职业
足球运动员为主要研究对象采用文献资料法问卷调查法专家访谈法测试法数理统计法对比
和逻辑分析等方法通过对我的有效指标的研究对我国优秀足球运动员耐力
状况进行总体分析同时运用运动生物化学运动生理学运动医学运动生物力学和运动训练学等的
科学理论和基本原理对影响我的各因素进行分析研究并得出研究结果
历年我国职业足球运动员反映有氧耐力的分跑成绩和国外足球运动员存在显著性差异说明我低下要想提高我必须在有氧能力上下功
夫
我国职业足球运动员分跑过程中心率血乳酸明显高于国外职业足球运动员而最大吸氧量却低
于国外队员说明我国职业足球运动员有氧代谢系统运输和利用氧的能力偏差从而导致有氧耐力水平
低下
反映无氧耐力水平的各项指标米折返跑成绩心率和血乳酸水平可以看出心率高成绩差
血乳酸水平基本和其他级别队员没有显著性差异由此可以初步得出甲级队队员无氧耐力水平不够理
想
联赛以来的体能测试制度对我国职业足球运动员耐力训练起到一定的指导和监督作用但足球运动员
的耐力水平并没有根本性的提高可以看出我国体能测试制度的要求和标准较低与我不相吻合有待进一步的完善
研究发现我落后的原因是教练员整体素质不高和运动员文化素质偏低运
动员选材不够理想与耐力训练科学化程度不够体能训练的指导思想不能很好的贯彻执行运动员参加
比赛的机会少耐力训练所面临的问题是对耐力训练存在认识上的偏差缺少针对性强效率高满足
实战要求的专门训练手段耐力训练缺乏科学的指导思想
关键词男子职业足球运动员耐力状况训练现状调查分析
The analysis and countermeasure of national professional
man footballer’s endurance quality state
Abstract
The athlete have been confronted with high physical stamina because of the modern football high
strengths and long-time fierceness. It has been proved that the obtaining of excellent sport achievement has
also request high level of the sportsman's endurance. For a long time, the endurance of Chinese sportsman is a
little poorer than American and European, Japan and Korea too. It is just that es one of the factors of
restraining the sports ability of man footballer of our country for further improving .So it is important to
strengthen the endurance train and improve the level of endurance of our country's man footballers. This
research aim to provide scientific reference system for endurance train of Chinese man professional footballers
and improve the scientific degree of the football endurance train. It object with the man professional athlete of
our country, adopting document materia