文档介绍：④东北扣爷荭失季硕士学位论文长春市城区传统健身项目开展现状调查与影响因素分析学校代码:鲤东北师范大学学位评定委员会年月分类号:研究生学号:密趔￡塑无—作者:吕强学科专业研究方向学位类型支二林教授体育人文社会学体育社会学同等学力硕士级:指导教师
要摘随着社会的不断发展,人民群众对体育锻炼的要求在不断提高,如何满足人民群众日益增长的体育锻炼要求,开展符合大众需求的体育项目成为目前群众体育发展的重点,尤其在年北京奥运会后,我市群众体育必然推向一个新的发展高峰,如何满足群众参与体育锻炼的诸多需求呢传统健身项目是我国古代劳动人民经过几千年的实践继承发发展起来的具有防病治病功能的保健体育形式,传统的健身项目是以导引、太极、八段锦、五禽戏和易筋经要的作用,传统健身项具有柔和缓慢、协调连贯、以意识引导动作、身心兼修的体育运动形式。因此,传统体育项目在我国的普及程度逐渐提高。传统健身项目已经成为新世纪、时尚生活中不可缺少的重要组成部分,健康、长寿、休闲、娱乐成为人们生活的主旋律,因此,为进一步弘扬我国宝贵文化遗产,使我国传统体育项目更好地为大众服务,本文通过研究传统健身体育文献资料,问卷调查分析,通过对专家的访谈、逻辑推理比较研究等多种方法对传统健身项目的历史形成与发展进行调查研究。本文在选取长春市六大行政城区中羟⒛瞎厍⒍狼⒙淘扒⒖沓乔为研究对象,共发放问卷份,通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法进行研究,对所属城区传统健身项目的开展进行调查研究,从中找出不足与差距,同时提出整改建议,为更好的发展传统健身项目提供决策依据。关键词:长春市城区;传统健身;调查分析为主线逐渐形成与发展起来的传统健身体育形式,对中华民族的繁衍生息起到了积极重
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学位论文作者签名:立邋工作单位:——指导教师签名:≤三坌垂茧益独创性声明学位论文使用授权书位论文全文数据库》泄跗诳光盘版缱釉又旧、《中国学位论文全本人郑重声明:所提交的学位论文是本人在导师指导下独立进行研究工作所取得的成果。据我所知,除了特别加以标注和致谢的地方外,论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果。对本人的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中作了明确的说明。本声明的法律结果由本人承担。学位论文作者签名:日期:本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留、使用学位论文的规定,即:东北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和电子版,允许论文被查阅和借阅。本人授权东北师范大学可以采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编本学位论文。同意将本学位论文收录到《中国优秀博硕士学文数据库》泄蒲Ъ际跣畔⒀芯克等数据库中,并以电子出版物形式出版发行和提供信息服务。C艿难宦畚脑诮饷芎笫视帽臼谌ㄊ期:日期:—学位论文作者毕业后去向:通讯地址:电话:邮编:
言传统保健体育的历史渊源传统保健体育历史悠久,源远流长,长盛不衰,它的内容随时间的变迁而不段地丰很多的关节疾病,因此古人就开始注意用导引来预防和治疗疾病,导引术的前身最早见虎、鹿、熊、猿、鸟的形态和动作特点而创编的一套功法,整套动作形象、生动活泼,情趣盎然,具有一定的强身健体和医疗保健的作用,五禽戏的出现标志着导引发展到一双手搓,擦身体体表各部位旃模党荨⒐氖⒋暄邸⒋杲判摹⒛Ω沟龋庑┒作对强身健体有很好的预防和治疗作用,在此基础上的站式八段绵如双手托天理三焦,思虑伤心、大怒气逆伤肝、寒冷伤肺、大饱伤脾、强力举重,久坐湿地伤肾、恐惧不节东北师范大学硕士学位论文富、完善和发展,从而形成了我国人民独特的体育运动方式和它的理论体系,它的理论体系源于中医的养生学、经络学、脏腑学说、集合了我国古典哲学与医学的精华,属于人体科学的范畴,从中医养生学的发展来看,传统保健体育是以导引、五禽戏、八段绵、易筋经和太极拳顺序发展起来的。导引是中国古老的医疗体育和养生方式,相传起源于原始社会末期,最早的文字记载是《吕氏春秋、仲夏记、古乐》记载着尧舜时代的阴康氏创造的“消仲舞捶乐喂节疾病,那时居住在中原一带的古人住在山洞罩,由于阴暗潮湿,寒冷的气候造成人们于《庄子、刻意》一文“吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经乌伸、为寿而已矣,此导引之士,养形之人彭祖寿考者之所好也暝诤铣ど吵鐾恋穆硗醵押耗怪校患婀蟮导引图,该图共有四十四幅,分四例,每例十一幅,每幅均有一导引术式,图像中有男有女,有老有少,穿衣、裸背、立姿、坐姿、卧姿,既有一般的健身术式,又有注明专治某种疾病的术式,亦有持器械或徒手的术式,每个术式彼此独立互不关联,其图像与现代健身操相比有不少相似之处,它记述和描绘了古代导引的呼吸方法和躯体运动的形态,当代著名的北京中医师马礼堂老先生,他根据古代的导引术编排了一套功法“六字决”对预防和治疗心、肝、脾、肺